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真正的情绪稳定是:允许自己情绪不稳定! 允许一切发生
陈静
真正的情绪稳定是:允许自己情绪不稳定! 允许一切发生 这 6个字有神奇的魔力
1温暖
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许媛媛
温暖了
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个人成长
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有些人,总能在垃圾堆中找到宝藏; 而有些人,总能在宝藏里面找到垃圾。
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人的内在力量,是慢慢长成的,由弱到强.
这种内在的力量,其实指的是一种相信,就是一个人把自己内心的信念,从很多事情上,渐渐地放在少数事情之上,最后毫不动摇地放在某一件事情之上,变成一种坚定的信念.
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在很古很古的时候,知了是不会飞的。一天,它看见一只大雁在空中自由地飞翔,十分羡慕。于是就请大雁教它学飞。大雁高兴地答应了。 学飞是一件很艰苦的事情。知了怕艰苦,一会儿东张西望,一会儿爬来爬去,学得很不认真。 大雁给它讲怎样飞,它听了几句,就自满地嚷着:“知了!知了!” 大雁让它试着飞一飞,它只飞了几次,就自满地嚷着:“知了!知了!” 秋天到了,大雁要飞到南方去了。知了很想跟着大雁一起展翅高飞。可是,它用力扑腾着翅膀,还是飞不高。 这时候,知了望着大雁在万里长空飞翔,直懊悔自己当初没有努力学习。可是,已经晚了,它只好叹着气,唱道:“迟了!迟了!” 感悟:现实生活中许多人正是先唱“知了”,再唱“迟了”,最后往事不堪回首。美国通用汽车公司大富翁亨利。福特说:“任何停止学习的人都已进入了老年,无论他是20岁还是80岁。坚持学习的人则永葆青春。”无知使我们胸怀狭窄,目光短浅;使我们安于现状,固步自封;使我们骄傲自满,松懈怠惰;使我们丧失了最为可贵的创新精神和创造力。
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允许你的任性; 接纳你的表达; 承认你的思想; 关注你的需要; 行动共赢策略; 请收下我的爱
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人与人相处,最难的就是相互理解 廖一梅在《柔软》中说过:“在我们一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。” 很多时候,被误解就是一种常态。
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研究表明,喜欢运动的人比不运动的人,抑郁或自杀的概率要低很多。运动的人比不运动的人更乐观。热爱运动的人,都知道运动能解压,能让人愉悦,却不知道我们感觉欣快的真正原因是:运动让大脑处于最佳状态,影响我们生活工作的方方面面!
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