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我以前觉得自己有抑郁症,觉得生活没有意义,不知道活下去为

Ivy
我以前觉得自己有抑郁症,觉得生活没有意义,不知道活下去为了什么,可是不敢死,现在好多了,可时而会有抑郁的情绪,一个月会哭那么一次,因为某些小事情…觉得哭了会好一点儿~ 在工作中自己给自己太大的压力,不知道该如何分解这种压力,其实想想没什么大不了的事情,可是潜意识会担忧觉得焦虑,现实中我觉得工作的事情对我来说不是什么难事。

3温暖
8回答
阿雨
温暖了
评论
留心一下每月哭的时候是不是有时间规律?另外你对于哭的态度是怎样的?正常的情况是人有七情六欲,经常哭一哭对于健康成长有帮助。研究表明,眼泪有毒,所以哭是一个排毒的过程。

按照你的描述,应该是有抑郁情绪,而不是抑郁症。 有问题解决问题是最好的选择,不要自己吓自己。

你来说说自己想法吧