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从一位老师口中听了这句话,感慨很多。 我不认为对于有特殊
王润之
从一位老师口中听了这句话,感慨很多。 我不认为对于有特殊经历的人,直接劝他向善是一种很专业的行为。甚至可能会影响来访者的心情,不愿意倾诉产生阻抗。 理想中的咨询就是一种协作模式,而主角就是来访,我是他的助手,可以从他暂时没有发现的角度提供信息,从而帮助他来整合,卸下心理上的包袱,乐观积极的回归生活。 记录一下这个时间节点,提醒自己,咨询师应该有使命感和责任感,但这不是你对来访说教的借口。
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守住底线,让他人不敢轻易冒犯; 心怀尊重,让善意如潺潺溪流自然流淌; 懂得换位思考,让彼此关系更加和谐融洽。
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谁都想要一段轰轰烈烈的爱情,有一个闪着光的恋人,但不是每个人都会遇见那个惊艳时光的人。 三毛曾经说过: 爱情如果不落实到:穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去,是不会长久的。 世界上不存在完美的恋人,也不存在完美的婚姻。 好的婚姻是彼此接纳,并在烟火日常中互相取暖。 接纳了伴侣的平凡,才能品尝到爱情的甜蜜,在爱里自由驰骋。
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保持头脑敏锐,反映在身体上就是灵活。唯一让我们脆弱的是恐惧。当我们真正明白我们受到神圣保护,很安全时,就能放松下来,毫不费力地随着生命而舞。请确保在自己的日程中安排进舞蹈的时间。 治愈的能量不断地流过每个器官、关节和细胞,我毫不费力地轻松活动。 我留意观察, 每天有那么几次,停下来对自己说:“我留意观察!”然后做次深呼吸,注意你能观察到更多。我们总有更多东西可以去体验。 我不断增加对自己、自己的身体、自己的生命的观察。留意观察给了我力量去掌控人生。
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所有的不安, 只因心存一个“求”念。 求别人能懂,求别人心疼, 求来求去你会发现, 除了你自己,没人有耐心。 这个世界并没有真正的感同身受, 你若不坚强,脆弱几人懂? 你若不强大,惶恐有何用? 有求皆苦,无求乃乐。 死心,便能踏地。
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情绪不是个人的活动,而是一些发生在阴影身上的事。感情通常出现在适应最差的地方,同时,它们揭示了软弱的原因,也就是一定程度的劣势和低水平人格的存在。 发现自己有情绪和软弱的地方,是进入深层自我的最外层入口,而我们要做的是面对它、经历它、转化它,这是一个看见自己,陪伴自己,带自己回家的过程。
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