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与你相伴成长

日月无声，昼夜放光，天地不语，万物生长。当你静静的

冯二玲

日月无声，昼夜放光，天地不语，万物生长。当你静静的看着这些情绪和语气的时候，内在的智慧就会自动清理，自动转化。这个看见，是内在的觉看、觉观。一念觉起，则万缘灭。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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王昱杰

如果你对外界的声音、气味、光线格外敏感；如果拥挤的人群让你感到紧张，时间压力让你崩溃；如果你无法屏蔽来自外界的刺激，这一切并不说明你有什么问题。有15%~20％的人高敏感，你很有可能就是其中一员，而这种对外界刺激的高敏感性会让你在生活中面对更多的挑战。

李志钢

我们的同志在困难的时候要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。

冯继舟

有些人因为不会表达爱而导致感情破裂！有些感情，你感受不到爱，并不是不爱对方，而是对方或者自己不会表达爱，于是才感受不到这份爱。比如，缺乏安全感的女人，她想让对方爱自己，她会通过发脾气、闹情绪的方式吸引伴侣的注意，希望对方给她回应和确定感。可这个时候，伴侣感受到的只有她糟糕的情绪、质问的口吻、指责的语气，就感受不到她的爱，自然也读不懂情绪背后的需求，这种表现方式，会把伴侣推远，会让他慢慢地远离你...

包婷

人和人之间产生亲密关系的原因，最根本的原因就是需要和被需要。比如当你喜欢一个人，你是需要你的喜欢被回应，你对两人之间的关系充满期待，如果他对你有所回应，你们之间的关系会升温；反之，如果你不是他所需要的，这段关系便会终止。任何亲密关系，都离不开需要和被需要的循环。如果你是一个缺乏安全感的人，而这个人可以随时随地让你找到，那么你就会跟他产生亲密。如果你是一个比较孤僻的人，而这个人可以了解你内心的想法，他懂你的世界，那么你就会跟他产生亲密。一个人往往能表达的需求越多，越容易和其他人产生亲密关系。

杜迪文

只管努力不要着急世界回馈我们还需要一些时间让子弹再飞一会儿

张凤琴

我们在咨询中，经常有来访问到咨询需要做多长时间，这个当然要看来访想要解决的是什么，来访的现实状况又是怎样的，咨询要做多长时间，还是要具体情况具体对待的，接下来就做些相关内容的分享：超短程咨询，在职业、企业员工咨询中应用广泛。多数用于信息收集和评估，选择可能性，也有一些是策略商谈、简单的技能指导、专业的评估视角，或对于特定事件的讨论，设想和预判，和来访一起探讨可能性，协助来访提供第三方资源支持。由于时长极短，来访者与咨询师之间一般不能建立起传统意义上的咨访关系，而是单纯的问询——商谈关系，不涉及过深的人格探讨和成长经历等评估。也就是类似于一般的商业、法律、财务、职业、情感沟通咨询——来访者有某个特定问题。希望从咨询师那里多了解相关信息，请咨询师给点专业建议；或来访者有一些生活工作中的问题，想找人商谈一下，给自己一些思路。超短程咨询若要起效，一般需要来访者本身有较好的社会功能和心理弹性，而要处理的问题对来访者来说只是局部问题。比如「我不知道怎么跟XX相处」「我不知道这个选择如何选」或「我每周一都郁闷」，很可能就能通过超短程咨询来解决；而如果你的问题是「我不擅长和人相处」「我一直不清楚自己究竟想干什么」或「我这半年心情郁闷」，那么超短程咨询就未必能解决你的问题。事实上，超短程咨询虽然以短平快著称，但并不意味着进入咨询就可以短平快地解决问题。超短程咨询通常解决的问题是来访者只是需要信息指导，或已基本做好准备改变，能够在商谈得出解决方法后独立成功实施。超短程咨询，可以最大程度上节省来访者的时间金钱，快速击中问题并得出较确定的答案或解决方案；但对于许多并不适于超短程咨询的问题（如长期的人际、情绪问题、早年创伤、成瘾、以及多数来访者未做好准备改变自身或不能独立完成改变过程的情况下）。一般即使进入超短程咨询，最后也会做成短程、中程、甚至长程咨询；如果所接触的咨询师只做超短程咨询，来访者则可能就会被转给其他咨询师继续咨询。

你来说说自己想法吧