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与你相伴成长

相关回答

冯二玲

第164天真爱的发生当你只注意一个人的行为，你没有看见他；当你关注一个人的行为后面的意图，你开始看他；当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悦而动人！这就是吸引而幸福！当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己；当你关注自己行为后面的意图时，你就开始看自己了；当你关心自己意图背面的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生并开始在自己身上流动。你整个人就和谐而平静。这就是真爱的发生！看见是最深的爱。孩子不是你的孩子，爱人不是你的爱人；朋友不是你的朋友..... 当你能心怀敬畏的看见他们的独特性；当你能心怀慈悲的看见他们的真实本质；当你能心怀柔情的看见自己的圆满具足；真爱就发生了。

王欣梅

比起了解，我更喜欢理解这个词。太珍贵了。它代表着，我愿意尝试走进你的世界，接纳你生活的不如意，看看你闪光的时刻也不怕触及人性最深的暗角，去接纳你之为你的一整个完整体。 ——德卡先生

赵琳

爱意味着，在一个伟大的事物面前，承认所有人都和我们一样。 ——海灵格

赵莎莎

当你有情绪升起来的时候，学会质疑你的情绪，了解这个情绪从哪儿来的，然后照顾它、观察它。因为情绪的特点是当它升起来了，你观察它，它一会儿就下去了；但是当它起来了以后，你不去观察它，你以为这就是你自己，你会跟着它跑得越来越高，这个情绪会把你带走。如果你能够从第三方的角度观察你的情绪，照顾你的情绪，感知到“我现在生气了”“我心里边又想到了那件事”“那个画面真的让我好难受”“我在观察”，那它就会慢慢地走下来。所以要照顾自己的情绪，然后去挑战自己的防御机制。最后能够达到一种什么样的状态呢？我们可能这一辈子都与防御同在，因为如果我们没有防御，也没法让自己过得好，完全没有防御的话，天天都可能面临心碎的情况，也会让人难以忍受。所以，理想的状态应该是有防御但是不被其主宰。这种健康的防御状况具体是什么样子的呢？我来描述一下，大家听听。 ·你能够较好地容忍自己对他人的依赖，在总体上感到自己的需求得到了满足。 ·在内心深处，你不害怕被情绪淹没，你相信你的情绪为你的生活和关系赋予了意义。 ·你能够相信自己对自己的看法。虽然你不对自己感到100%的满意，但你确信自己是个有价值的人，并且不会停止成长。

肖洁

1、在每次说话前先停下来， 2 、问问自己想说的话是想发泄，还是想表达， 3、只说对人对己有益的话。

柯茜茜

人的内心冲突都会在某一刻达到顶峰。情绪就像一杯水，满了就往外溢，甚至会直接连同杯子一起爆掉。

你来说说自己想法吧