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与你相伴成长

恐惧是个妖怪，缠住你的时候日夜不得安宁，可它最害怕的是“

孔盼盼

恐惧是个妖怪，缠住你的时候日夜不得安宁，可它最害怕的是“面对”和“行动”，只要你直面恐惧，拆解难度，踏出第一步行动，它就像遇见孙悟空的妖怪，顿时化成了一缕烟散去了。

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

和钰蓉

大量金钱花在皮囊保养和服饰装点大量焦虑花在不够漂亮和担忧变老；大量时间花在寻觅对的人和维系经营感情；于是，离最重要最核心的实权，利益，能力，潜力，自我实现越来越远。最大的期望就是被一个拥有实权，利益，有能他的人爱，如果爱会发生，又要花大量的精力注意力去维持这份爱，以及在爱的游移变化动荡问隙，自我攻击和攻击别人，如此拉扯，年华逝去。求爱而不得，得又恐失去，很多人被动的一生，解药其实就是解套，从“求一人喜欢”的套走出来。你的存在，生命的意义是为了“生长绽放，打开潜能，实现自我，创造价值”，而不是一生悬系在“被喜欢”这条丝线上，殚精竭虑摇摇欲坠。

喻忠菊

存在人本主义心理学告诉我们，自由、选择、责任、意志力对个体成长的重要意义。那些为自己的行为负责任并为自由选择的目标而努力时，成长就发生了。那些逃避责任，并把自己看成无助、软弱的人，其结果是过着空闲、不真实和丧失功能的生活。

冉芳

今天是父亲节，早上起来拥抱了老爸几分钟，祝亲爱的老爸“老爹节快乐”

平日里不苟言笑的老爸，在那一刻眼里竟有泪光闪动。暖暖的爱意在彼此心中流淌

唐建刚

从童年起不断承受家庭压力的人，容易出现紧张疲劳。这是因为【小脑扁桃体】变得敏感，即大脑中恐惧反应的部分。长期的压力荷尔蒙往往会导致持续的不安感，对他人的言语产生敌意，或者突然涌上愤怒。建议：多多冥想或散步，让自己的大脑平静下来吧。

李睿爻

今日素餐主题：回家

李娟丽

美国有一项研究，是在一次偶然的大脑局部手术后发现的。有一位患者因头部肿瘤，需要做手术。手术很成功，患者和家属最为关心的是，他的大脑功能是否受损，于是做了多种认知测试，结果发现，他的认知功能丝毫没有受损，记忆力如常。只是，他的情绪情感能力却消失了。医生以为，即使没有情绪情感能力，靠他完整的认知能力，也足以应对社会生活了。可一段时间过后，这个人的生活一片混乱。比如，他发现，在工作中，连最基本的决定，他自己都做不了，于是不得不辞职。这样，大家才发现，原来，是情绪情感，在担负着排列优先顺序的任务。排列优先顺序并不是完全靠理智来进行的，更多的是依据情绪情感的直觉，瞬间做出最符合自已心意的判断。做自己，就是指能在生活中按照自己的意愿做出大大小小的选择。而做出选择的依据，正是自己的情绪情感。所以，你得知道你喜欢什么，不喜欢什么，你得倾听你自己的情绪情感在向你表达着什么。

你来说说自己想法吧