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如果你感到有负面情绪但是还能行动,不妨做做菜吧。从选材到
胡敏洁
如果你感到有负面情绪但是还能行动,不妨做做菜吧。从选材到切割,洗涤,烹饪完成的过程可以治愈人心。生活有时候就是一个创造的过程,你可以自己找到把控。 如果你感到忧愁,可以去看看大自然,在每一朵花每一棵树身上感到生命无所不在。
1温暖
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郭晓芳
温暖了
相关回答
胡星星
没有不焦虑的人生,只有不思考的灵魂 我晚上的思绪总是很飘逸,哈哈哈,晚安!
姜红
每一次你告诉你的孩子: 你吼她,是因为爱她。 便是教她混淆了愤怒与好意。 等她长大后便会信任伤害她的人。 因为,他们看起来跟你好像。 —露比·考尔 启示:很多人,都在不自觉的复制原生家庭的创伤。
冯继舟
爱情/婚姻当中,若有一个人把所有的时间都给了对方,这个人最后的结果往往是被抛弃。因为她已经没有吸引力了…… 你越是害怕失去他,就越想控制他,就越会给对方造成压迫。 爱一个人不是占有与掌控,应该给他一定的空间,给他自由。
王欣梅
如胶似漆未必好,平淡如水未必坏
刘石磊
弗洛伊德认为,个体心理的发展主要是“力比多”的投注和转移,需要经历以下几个阶段: 1.口欲期 在1岁以内,此时,“力比多”投注到口腔,婴儿通过吸允、哭喊等方式获取营养及口腔满足。这种方式使婴儿依赖于母亲,加强了母婴关系,或称共生状态,从而获得了安全感,也是人格发展中信任,以及自信的重要源泉。 如果这种依赖关系没有很好形成,在口预期没有很好得到满足,婴儿就缺少安全感,会出现如咬拇指、恐惧、自卑、自恋等行为方式。在这一时期如给予过度满足,“力比多”则“固结”在这一阶段,不易继续发展,形成所谓“口腔性格”,表现出过度依赖嫉妒,等人格特征。 口欲期形成的母子关系为二元关系。 2.肛欲期 在2~4岁左右,“力比多”的投注转移到排泄区域。幼儿在排泄过程及对排泄的控制中获得快感。弗洛伊德认为,此时的心理发展与形成自主控制和攻击性(施虐)有关,同时也逐步建立起与父母的关系。 如这一时期没有得到很好的满足,或心理的发展受挫(与父母的关系不良),则“利比多”也会“固结”在这一阶段,表现出所谓的“肛门性格”。行为上会出现过分守秩序、爱清洁、过分认真、吝啬、节俭、固执、不灵活、报复性强等特征,也是日后产生“强迫症”的重要心理基础。 3.性蕾(俄狄浦斯)期 又称生殖器崇拜期,一般在4~6岁。因为儿童的第二性征尚未发育,故称为“性蕾”。此时的儿童开始关注自身的性器官,并开始爱恋异性父母。 “俄狄浦斯”的名称来源于希腊神话,说一位王子(俄狄浦斯)长大后杀父娶母的悲剧故事。弗洛伊德借此神话传说试图说明每个儿童都有爱恋异性父(母),憎恶同性母(父)的心理倾向,他称之为“俄狄浦斯情结”,或“恋母情结”。这种“俄狄浦斯情结”也是日后神经症以及其他心理障碍的根源之一。 在这一时期由于“竞争”所形成的“三角关系”也使儿童从共生状态中解脱出来,促进了独立和心理的发展,因而具有积极意义。 此期如果出问题,男孩子会出现同性恋、易性癖、露阴癖等性变态,会担心自己的阴茎大小,怀疑自己的男子气概。女孩则会出现对男性的虐待,
罗丹
在不同色彩的光中,在不同的空间中,在不同的精神情感氛围里,意识有机会得到转化。 所以时不时离开日常熟悉的运转轨道是好的,经历一些不那么日常的状态,也许不需要很多,但它们的一点点却可以滋养日常生活很多很多。 在身心疗愈师宁静的正念引导中,在柔和的绿色光线中,我疗愈了我自己。
你来说说自己想法吧