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与你相伴成长

端午节正常咨询中

王昱杰

端午节正常咨询中

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心理咨询

相关回答

孙三丽

我们为什么会对伴侣那么容易发怒？因为发怒的时候能麻痹我们心中的痛苦，也能淹没所有的情绪，甚至我们的身体都能感觉到麻痹，比如有的人在打架的时候处于特别愤怒的状态，被人打的很重但是当时并不感觉到疼痛，只顾着打人。愤怒者的另一个好处是能让对方有负罪感，我都这么愤怒了，瞧瞧你都干了什么？达到控制对方的行为目的，自己希望被对方重视的需求也得以满足了。

张丽坤

如果一个人在童年得到过充分而有质量的陪伴和关注，就会形成稳定的自体感，即相信自己是有价值的，珍贵的，值得被好好对待的。

张洪霞

我们在生活中经常遇到这样那样的问题，要去面对、解决，很多时候，会产生强烈的情绪，让自己体验各种不舒服的感受。这时候，我们就会希望“生活中没有这么多麻烦该多好啊”。期待所有的事情都在自己的掌控中，所有的事情都如我所愿，所有的事情都对我利好，等等。如果，我们在心里接受生活就是“不断出现问题，不断解决问题”的常态，那么我们就没有那么多的失望和抱怨，反而会积极乐观的面对一切。

陈成

很多人并不穷，甚至很富有，但是他们还是拼命地想赚钱，这是因为他们有非常强烈的贫困感，而这种感觉越强烈，他们即使获得再多的财富也不会觉得快乐，永远也不会满足。所以财富换不来真正的快乐。

冀锐敏

当咨询师告诉来访者，你应该怎么样做，如何说才有效的时候，咨询师是在讲自己的事情，完全不在来访者的世界里面，这样的指导是咨询师用自己的经验挤占了来访者的空间，因为来访者有很多的恐惧、担心、紧张、愤怒无从表达，正是这些情绪导致来访者做不到。要细微地看到来访者内心的各种想法，看到ta是如何调整自尊？核心冲突是什么？羞愧的时候采取什么方式保护自己？用什么方法缓解痛苦？了解内心心理过程的全貌，才可以帮助ta理解自己为什么会这样，如何走进这些人际关系的？ta可能只是渴望被保护、被安慰、被接纳就盲目进入一段感情关系了。咨询师需要把来访者扔过来的各种情绪帮助ta复盘一下，帮助整理好返回给来访者，让来访者看到自己的位置，看到自己走关系中的需求。如果来访者把咨询师放在坏人的位置上，只是因为ta明确知道自己可以应付这样的情况，假如来访者把咨询师当好人，ta反而不知道如何跟咨询师建立关系，原因是成长过程中，妈妈一直谩骂贬低，来访者熟悉妈妈的感觉。

李芳君

下雨、天晴、树长大…天地在节气变化中化生万物，嬉戏、学习、人长大… …身心在岁月中逐渐成长。感谢守护了我们岁月静好的那些人，愿我们无论烈阳还是风雨，都能守好自己的本心，说好话、行好事、活出最好的自己！早上好，一天好心情

你来说说自己想法吧