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问答已经去了别的星球
相关回答
勿忘初心
我的改变是一点点地发生的,改变的关键点在于了解内在究竟怎么了。这是认知层面的理解,却也为认知的方向带来新的能量路径,这是“觉察”自我的开始。我开始意识到自己,而不是认同心理结构。正是这股能量的汇聚与重整,让我的内在逐渐变化了。 所谓内在的改变,就是冰山的变化,是一个内在的工程。当人的内在丰富、和谐、美好了,外在的作为也会改变。自从探索冰山之后,我对自己的成长,有一个新的看见。
若相惜
谈过六七段恋爱,每失败一次内心就受一次创伤。现在情绪越来越不稳定,越来越没有安全感,越来越焦虑,每次谈恋爱都喜欢跟前任对比,心态好差 。感觉结婚好难,现在谈恋爱都有种很快会分开的感觉,晚上睡不着经常会悄悄落泪,心里很苦,都有点抑郁了。不知道该怎么办。
和硕宝亲
导致消极性依赖的根源是缺乏真正的爱。由于在童年时没有得到父母的关心和爱,终日与孤独和空虚为伴,所以,来访就会觉得自己没有资格得到别人的爱。童年时得到父母持续关爱的孩子,成年后就懂得珍惜自己,并坚信自己是值得爱的,是有价值的。他们相信只要坚持真实的自己,就能够得到别人的爱。 而在缺少爱的氛围中长大的孩子,成年后内心始终缺乏安全感,在他们心中,世界无情而混乱,别人总是以异样的眼光看待他们。他们对自己的价值感到深深的怀疑,因此,一旦抓住一个人,就像是抓住了一根救命稻草,不顾一切地寻求他人的爱和关注,甚至到了不择手段的地步。他们尽可能维系同别人的情感关系,宁愿牺牲对方的独立和自由,这样一来,更容易使彼此的关系出现障碍。
剑走天下
公园里竟然遇见孩子的同学和他爸妈,曾经认识和熟悉的人,但是感觉很尴尬,不想见他们,很想回避。 这人本来热情的,主动帮我带孩子,但是我给予了很多感谢的热情,最终关系却很生疏。 我多次热心感谢,每次送东西,请吃饭,给朋友圈点赞,但是最后发现人家对我很冷淡,很不想理我。 相处中,我太急于表达自己,太过自我,也太自恋,边界缺失,对方恰巧也是热情过头边界缺失加自恋的人。大概我自恋太多,人家讨厌了。 我看到了她,她没看到我,我赶紧尴尬的躲开。不知用什么表情应对。 如果我习惯性热情打招呼,想想她那不想理我的样子,就很难受。 退出来之后,感觉有了点自我空间,关注一下自我,写写东西,感觉如果碰到她,可以有礼貌又有边界的反应了。 关注自我,边界清晰,才是正确的,对吗?
酸奶味的奥利奥
今天2022年9月21日,也是国际和平日、世界老年痴呆日
丫头
儿时的经历,爸爸常年外面打工,妈妈在家带我们,农村家庭姐妹多很辛苦,印象中妈妈总是爱发脾气,大多数都是,犯错了就会挨打挨骂,小时候总是对家有一种很大的恐惧感,总是想着逃离,远离,一辈子也不要再回去了,终于初中毕业了,宁愿出去打工也不要在家读书了,因为终于可以逃离了,不想回来了,因为害怕,做错一点事就会被老妈大打出手,感觉受够了,现在长大了,由于这从小受过的这些,影响了我,从踏出家门打工的开始,影响到现在,可是妈妈依然没有改变,我做错一点事,甚至该我自己做主的事没有顺从她,她就能如此的当没有我这个女儿,这个家里每个人都觉得压抑。姐姐妹妹都不想回家,弟弟也不想回家,因为没有一个人敢反驳妈妈。可是我知道这样下去不行的,带来的影响太大了,家不应该是讲爱的地方吗?为什么要这样呢?我不明白,我知道妈妈这辈子过得很不好,很辛苦。可是我不想她以现在这样的状态去生活,她一点不开心,负能量爆棚,怨气太重,身体又不好,再这样下去,她会更不好的,我想改变妈妈的想法和现在的状态,我该怎么办,我想好好的和她谈谈,可是我该怎么说,才能不把事情搞砸,各位老师啊帮帮我好吗?
你来说说自己想法吧