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[爱心]有一个‮失人‬足落水，虔‮地诚‬祈祷上‮来帝‬救

郑洁

有一个‮失人‬足落水，虔‮地诚‬祈祷上‮来帝‬救他。一艘‮过船‬来了，抛‮了下‬救生圈。他‮绝拒‬了，说：“上‮会帝‬来救我的。”然后，又有一艘‮过船‬来了，扔‮了下‬绳索。他‮然仍‬用同样‮理的‬由拒‮被绝‬救。很快，落‮者水‬就淹死了。到‮天了‬堂，他‮服不‬地问上帝：“我‮么这‬虔诚地祈求，你‮什为‬么不‮救来‬我呢？”上‮回帝‬答道：“为了救你，我‮出派‬了两艘船。” 听‮这了‬个落水者‮故的‬事，你‮定肯‬会觉得：这‮人个‬好蠢啊！但‮多很‬时候，当我‮面们‬临困境时，机‮就会‬向那两艘船一样，会‮经不‬意间划‮我到‬们身边。你‮能是‬立马认出它、抓住它，成‮上功‬岸？还是在犹豫、磨‮中蹭‬错失良机呢？

3温暖

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尤四海

温暖了

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吴莲英

七月十六日参加精神分析少壮派掌门人张沛超的督导示范教学，一字一句皆意像。颇有启示。老子曾写道：道可道，非常道；名可名，非常名。无名，天地之始，有名，万物之母。故常无欲，以观其妙，常有欲，以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。我们要善于：从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。无与有构成逻辑思维的两端，真可谓玄妙、深远。同理：我们沉重的成长经历即是资源也是负担，说是资源是因为独特的成长经历让我们的人生厚重质感有了更多的觉察和细腻的感受，从而内心不断的渴望改变，渴望新生、渴望崛起！说是负担则是因为我们在痛苦中挣扎不断的被否定、被抛弃、被伤害，一次次的失望和无奈，创伤后的障碍在阻碍着我们前进的动力。作为心理咨询师，我愿意陪你走一段黑暗，不着急带你走向光明，但我们的目标是向着光明的。我们不是为了留在黑暗中所以才走进黑暗，而是为了找到光明才要去穿越黑暗。光明来临之前你可能会很痛苦，但想想未来，今天所有的痛苦都值得。别怕，让我们的灵魂从束缚中解脱出来，一起抵达彼岸人生的道路是漫长的，仿佛是一场接力赛。愿我陪伴来访者接好这一棒。

容丽卓

如果你正在经历孤独，迷茫，焦虑，不知所措请不要一个人扛着在这里，我愿倾听你心底的声音帮助你，陪伴你，直到找到夜空中指引你的那颗星

邱蕾

心理咨询的效果可以受到多个因素的影响。以下是一些常见的决定因素：个体因素：个人的内在因素对心理咨询的效果起着重要作用。包括个人的动机、意愿和目标，以及对咨询的信任和合作程度。个人的认知、情感和行为模式也会影响咨询的结果。咨询师因素：咨询师的专业水平、经验和技术是决定心理咨询效果的关键因素之一。咨询师的能力和个人特质，如同理心、尊重、倾听和清晰的沟通，对于建立良好的咨询关系和促进客户的改变至关重要。客户-咨询师关系：建立良好的客户-咨询师关系对于心理咨询的成效至关重要。客户与咨询师之间的信任、亲近感和合作程度对于咨询过程的顺利进行和积极变化的实现起着重要作用。咨询过程和方法：咨询的过程和采用的方法也会对效果产生影响。不同的咨询方法和技术，如认知行为疗法、解决问题疗法、心理动力疗法等，适用于不同的问题和个体。咨询师根据客户的需求和情况选择适当的方法，并在咨询过程中灵活调整。客户的支持系统：客户所处的社会支持系统对心理咨询的效果也有影响。家庭、朋友和社区的支持和理解能够帮助客户更好地应对问题和改变。问题的性质和严重程度：不同性质和严重程度的问题可能需要不同的咨询策略和时间长度来取得有效结果。一些问题可能需要较长时间的咨询过程和持续的支持。需要注意的是，每个个体和咨询情况都是独特的，因此心理咨询的效果可能因人而异。一个综合性的、个体化的咨询计划和有效的合作关系可以最大限度地提高咨询的效果。

谭丽梅

家长之所以忧虑，是因为一直在间歇性地关注孩子，孩子有问题，就关注多一些，没有明显的问题，便关注得少。对孩子的教育，缺乏一个宏观的掌控，对于该做什么，不该做什么，做得够不够，自己心里也没底。因此，对孩子未来的发展走向，就缺少了一份确信。不确信，就会慌张。那么，为什么许多父母没有确信与笃定呢？许多家长，结束了读书生涯，有了工作，有了家庭，有了孩子，达到了一种表面上的“圆满”，便放弃了自我探索。生活遵循“最安逸原则”，看上去悠然自在，轻松洒脱，生活稳定，令人羡慕。其实，很多人生议题并没有完成，而是搁置在那里。打个比方，这很像“成长的断崖”。很多家长自认为选择了一条安逸的路，结果却被动地陷入烦恼的泥沼。到头来，付出的不是更少，而是更多。

李睿爻

丰富的早餐：谢谢

胡星星

突然好想聊聊幸福 2020年是特殊而又艰难的一年，疫情之中尤为如此，环境的变化，让很多曾经的单一价值观体系：如金钱、地位权势等，在生命的考验面前瞬间崩塌。我们终其一生，好像都在欲望和焦虑的摇摆间疲于奔命，前所未有的疲惫和迷茫。可每个人对幸福的理解和定义都不同，比如认为财富自由、身体健康、位高权重、无拘无束，或者跟心爱的人在一起等等…… 如果说幸福可以衡量的话，「幸福心理学」给出的幸福公式是：H = S + C + V H 是幸福的持久度，S 代表幸福的范围，C 代表生活环境，V 是自己可控的因素。就是说，幸福的范围加上你的生活环境，再加上可控的因素，等于你的幸福持久度。持久度越高，越容易感觉幸福你想要幸福吗？假如有一天，你发现自己山穷水尽、一筹莫展，或者物质的富足已不能再使你兴奋，积极心理学提醒你：幸福来源于精神层次的提升。所谓终极幸福的真谛，在于能够愉悦、满意、专注地投入到当下在充分发挥出自身优势的过程中真正实现自我价值，获得幸福感。我的幸福在于帮助你们实现自我，找到幸福的同时，让我获得了自我价值的实现从而获得幸福。晚安，我的幸福源！

你来说说自己想法吧