情说App

与你相伴成长

[爱心]如果我们从小收到的评价都是：“你不好”，渐渐

郑洁

如果我们从小收到的评价都是：“你不好”，渐渐的，会将这种评价内化，成对自己的看法“我不你的人生维度在哪一位呢

我好

你也好表现为：自信接纳自我，勇敢冷静客观地分析，喜悦关怀他人，放松实现双赢共赢富足、丰盈的人生

0温暖

0回答

相关回答

张凤琴

有这样一种说法，人生就是B（Birth）和D（Death）之间的C（Choice）。大到未来的职业规划，小到今天中午吃什么，我们无时无刻不面临着选择。很多时候，我们的选择权比想象得大，所以趁我们还在这里，勇敢地选择想要的人生吧。

傅益红

山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好……

郑庆艳

生命中相要什么是需要努力奋斗争取的，两性关系也不例外是需要用智慧能力去经营的，就象一个名牌大学，你要进入也是要寒窗十载的辛苦付出的，生活中没有太多例外。

赵飞飞

幸福就是爱上真实的自己，真实的自己包括一个人的相貌，能力和认知。一个人只要他没有可以吐露真心的对象，那就是是不幸的。一个人的幸福在于他有没有不勉强自己的心态，取决于他能否告诉自己"现在的我就挺好"

沈秋敏

冯二玲

第342天家庭“温度计” 找一个时间，你们可以决定好是半小时五十分钟、一个小时、二十分钟还是两个小时。每隔一段时间，找出这样一个时间来邀请所有的家庭成员都坐下来，围成一个圈，准备一台录音机，然后你们彼此之间开始轮流分享。第一个就是分享欣赏。比如说这五分钟是欣赏时间，那我们就彼此之间表达欣赏。每个人轮流发言，就是分享我欣赏爸爸的事，我欣赏孩子的事，近一段时间内所发生的事情做一个彼此欣赏。这是第一个刻度。第二刻度，来表达彼此的抱怨。比如说我们下十分钟，说出我对谁在这段时间内不满意的事。第三个刻度就是，我们在理解。比如说用十分钟的时间来表达彼此，就是这段时间里，我观察到了你做了一件事情，但是我不太理解，你能告诉我为什么吗？表达彼此这个谜题。第四个刻度就是，表达新的信息。花一段时间来报告自己，就是我这一段时间内，我所做的事情是什么？我发生的事是什么？我的好消息是什么？去报告自己的信息。第五个刻度就是，花一些时间来表达彼此这个愿望。就是我想要的有哪些？我渴望得到的有哪些？我想让我的家庭成员彼此知道我的愿望，和我近一段时间的目标。他们有可能会帮你实现，或者是帮助你记着，或者是去分享你的内心世界。按照这五个维度来进行彼此的分享，你会发现这样会迅速增加你们家庭的凝聚力的。其实不光是家庭，在工作中的团体中，恋人中也是非常好用的。

你来说说自己想法吧