情说App

与你相伴成长

怎样判断自己或者家人是否是焦虑呢？近一个月内⬇️

范翠玲

怎样判断自己或者家人是否是焦虑呢？近一个月内⬇️ 焦虑是人人都会有的情绪，但是长期处于焦虑状态，会引起身体反应，这时叫做焦虑症

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

张凤琴

我们常常无法真确理解时间的无方向性及不可逆转，时间定向常常受到干扰…… 当我们发展出外在现实世界的时间感，“人生所有的时间”的概念便油然而生，这个阶段的发展目标是能够欣赏生命走到尽头的死亡，而不再是一种比较原始形式的被迫害的想象，或是假“死亡”之名而有的全然圆满幻想。以一种修复的形式，不再想要延长任何补偿或归还那原属于客体的一切……时间才会成为一个向限，每一个时刻才会在此时此刻“流逝”，成为过往，“被使用掉”或“浪费掉”——当然，还有“被盼望着”

谭丽梅

理论上来讲，咨询的这个时间和空间，都是属于来访者的，因为来访者付费买下了这个时间，“他就是要利用咨询师，去映照他自己的关系，在这个时间和空间里，他要去觉察、去利用、去把他自己在生活当中困难的关系模式，在咨访关系中呈现出来”。所以，最符合伦理的理想状态，就是咨询师不要把自己的东西带进去，咨询师只需要像屏幕一样，去反射来访者的东西。但由于咨询师也是一个人，期待每个人都做到理想状态，其实是不太现实的，不可避免就会出现，对不同来访者，在咨询不同阶段，我们的表现都会不同。但作为咨询师，我们需要对自己足够了解，需要知道“为什么我会对这样的来访者是这样的表现？”我们的任何不被意识化的表现，都可能对某一位来访者造成干扰。所以，咨询要起效果，咨访关系真的非常重要，我们需要排除关系中的影响因素，更大限度地去让来访者困难的那个点呈现，在这份关系中，来访者开始重新去修正，对他来说产生困扰的那些关系模式。

黄绒绒

焦虑是一种难受的感受+预计未来会发生不好的事，而这种“预计”的公式来自过去的经验。

孙小青

一个人在感情中的调节能力，最早期需要依赖养育者的帮助。通过养育者和孩子的互动，帮助孩子理解自己，理解他人，并在这个过程中，去感知爱在各种细节、事件和行动中的表达。同时，好的养育者也会让孩子知道，什么是危险，什么是伤害，复杂的世界与复杂的人类情感，借由细致的养育，由养育者一点点介绍给孩子，并教会他们如何理解、应对和选择。

宁启智

“来访者是治愈自己心灵的良药” “只有成长才能越过心灵的伤痛” “不会笑的人是执念太重的人” “拈花一笑，智者的笑，觉者的笑”

王晓波

生活是自己的，千万别为难自己，有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。做个温暖的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，用顺其自然的态度过随遇而安的生活。余生，站在属于自己的高度，看该看的风景。 -杨绛

你来说说自己想法吧