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与你相伴成长
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相关回答
张凤琴
咨询过程中咨询师能做的和不能做的(一) 当你对这些有了基本了解,你就可以大致判断出你的咨询师是否专业,像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分,咨询关系更像一种工作联盟。 一起看看这当中的区别到底在哪里吧。 01,不能改变现实,但能改变你的视角 生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。 对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。 如果你向咨询师抱怨:“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。 如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。” 但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?” 你的故事,咨询师在听,但他却是在用心听。 他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。 有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。 (未完待续)
刘伟
在孩子成长阶段,第一个关键期是4-6岁。第二个关键期是10-12岁,第三个关键期是14-16岁。往往在每个孩子的关键期作为家长都会忽视甚至迷茫。因为时代变了,孩子们更聪明和敏感了。这时候我们可以想办法去发现孩子们内心遇到的真正的问题,然后有的放矢的引导,因为语言交流很无力。每个问题孩子的根源就在这方寸之间,很神奇!这个孩子开心但没有主见,天真无邪的天性,却隐含着不安状态。
周鹤宁
爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。——艾瑞克·弗洛姆
蔡兴苗
一个人的觉醒,百分之一靠别人提醒,百分之九十九靠千刀万剐 心不死则道不生,欲不灭则道不存,心不苦则智慧不开,身不苦则福禄不厚 任何人的劝阻,都不会让你大彻大悟 真正让你如梦初醒,看透人情世故的只有经历吃亏,受伤 置之死地而后生,陷之亡毙,而后存 人是唤不醒的,人是痛醒的,是被打醒的,是被摔醒的,是被坑醒的 一个人,如果不真正低谷走一圈,他是醒不了的,觉醒得靠自己 成熟在逆境,醒悟在绝境。 所有大彻大悟之人都曾在炼狱挣扎,无药可救过,把自己揉碎了,再重新捏一个 如果穷途末路,那便势如破竹。
卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》前言 如果我们对极端的个人挑战应对得当的话,就能解锁自己的能力,让我们过上更忠于自己梦想的生活。研究人员称之為“狂喜后成长”。它的运作方式和创傷后成长一样,区别是你可以主动选择挑战。任何時候,你都可以有意识地承担有意义的项目或使命,从而制造明显的压力和挑战,建立创傷后成长的条件。研究表明,有7种思考和行為方式有助于实现创傷后和狂喜后的成長:
采取挑战心态
找出所有让你更坚强和快乐的东西(能量升级)
努力保持灵活的心理状态(对抗坏家伙)
坚韧不拔地采取行动(寻找并完成任务)
培养人际关系(招募盟友)
找到英雄故事(采用秘密身份)
学习寻找益处这一技能(争取华丽制胜) 如果你本来就面临着艰巨的挑战,遵循这些规则不仅有助于你更成功地应对这些挑战,而且容易让你体验到创傷后成长带来的益处 如果你眼下并未面临充满压力的挑战,但仍然想变得更强大/更快乐/更勇敢/更具复原力,那么不妨随意挑选一个对自己有意义且富有挑战性的目标,然后遵照这些规则,努力去实现它。你會因为做了不寻常的事而感到满足,并逐渐解锁狂喜后成長带来的益处。 我爱你 谢谢你 感恩你 祝福你
冯二玲
弓和箭一觉醒来,刚一睁开眼就发现一只大雁挥动着巨大的翅膀在头顶的上空飞翔。翅膀一下一下扇动,样子美极了。 弓和箭脸色同时骤然一变。 弓吞吞吐吐地说:“这个——我说啊,我弓的力气可大了,能把你——箭射到很远很远,甚至能射到月亮上去!” 箭也变得吞吞吐吐,说:“这个——你就别吹牛了!我箭的钻劲更强大,再硬的东西都能穿透,而且我能飞得很远很远!” 弓大怒,说:“你箭虽然尖锐无比,能飞得很远,但那完全是我弓的功劳!没有弓,你什么也不是,棉花也钻不进去,寸步都跑不出去!” 箭反驳说:“我虽然需要靠你把我射出去,可没有我箭,再好的弓又有啥用,废铁一根罢了!” 他俩你一言我一语地争论不休,等他们再次仰头看的时候,那只硕大无朋的大雁早已不见了踪影。 他俩彼此,相视一笑。 弓长舒一口气,心里说:箭,你真是个小傻瓜,我是故意不想杀生,这才拖延时间,让大雁飞过去,免得你像过去那样急吼吼要飞出去。 箭也吐了一口长气,心里话:弓,你真是老了,知道吗?我早已厌倦了杀戮,我之所以耐着性子,陪你唠叨,和你争论,甚至气你,就是要消磨时间,让大雁赶紧飞走,不然,你那腰一弯,非要我搭上去,那还有大雁的好吗? ——生活中,有些话藏在心里,远比说出来效果更好,更美。
你来说说自己想法吧