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如果童年被父母批评,责罚的感觉太痛苦,这个痛苦一直没有愈
孔盼盼
如果童年被父母批评,责罚的感觉太痛苦,这个痛苦一直没有愈合,哪怕如今三四十岁的人了,看别人皱下眉头,面对别人不满,都感觉一阵心慌紧张,局促不安,或者想立刻做点什么让别人满意,像一只看到鞭子就腿抖的小动物。 来,你需要如此看着他们不满意的表情,停留在这里,就这么允许发生,尝试多几次,你会发现,完全不会影响你的生活,就算影响你也能适应调整,而且,你的自我就像春笋一样拔高,生长,强壮,越来越有力量和生机。 允许别人不满,这个停留练习,多练几次。
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李睿爻
所谓的爱情只不过升华你自己的一个渠道 由向往到依赖,由依赖到独立,由索取到付出,由眼中只有对方到眼中有有对方也有自己 经历爱情中的甜:人间可期 经历爱情中的苦:渴望升级 经历爱情中的幻:放下执着 经历爱情中的实相:回归自我
王冰冰
从心理学原理解释高期望效应——当我们与某人比较熟识时,可能对他们有着较高的期望,希望他们能够达到某种标准或者表现出某种品质。一旦他们无法满足这些期望,我们可能会感到失望,从而贬低他们。因为比较熟悉更加安全,也会展现更多真实的部分,比如真实表达自己的不满和不舒服。
张婷
做到大致的善良 恰到好处的冷漠 和适可而止的关心 ........分寸和界限感很重要!
刘中玉
生命的根本需求是渴望被看见 我们都在寻找一面镜子 要看见自己 建议不要期待超高自恋的人看见自己 更不能把具有超高自恋的人当做一面镜子 因为当他自己状态还好 当你们关系还好的时候 你怎样都好 当他状态不好的时候 或你们关系不好的时候 你怎么样都不好 所以 不要把超高自恋的人的意见 当做一回事
王昱杰
阿尔弗雷德.阿德勒与弗洛伊德、荣格被称为“心理学三大巨头”,其中阿德勒的思想在某些方面对影响很大,他认为,无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响“决定自己人生的是活在此时此刻的你自己”!!!
郭朋雅
最珍贵的就是一起陪伴经历的那段灰暗但会闪闪发光的日子!
你来说说自己想法吧