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想法很多,但是总是很少有实现落地的,有时候是优柔寡断,有

森泰格
想法很多,但是总是很少有实现落地的,有时候是优柔寡断,有的时候又缺乏勇气,很想改变,该如何做呢?

5温暖
9回答
李君
温暖了
评论
你说的很对,行动力差是心里担心多恐惧多,想要调整就是调整自己对事物的看法,对人生的态度等,但是这个调整不是一下子就能把你调整好的。用认知行为疗法能帮到你。

或许你对于这么做的意义不够明确,也或许你对结果过于在意,希望你能具体说说,欢迎私聊,让我来帮你。

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你来说说自己想法吧