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与你相伴成长

郑洁

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张亮

强者睥睨天下，弱者苟苟且且，强者因为真正认识这个世界，为应对这个世界的主一切变化，做着所有的准备，因为内心可掌控，所以，可以淡定从容，可以睥睨天下，强者就是公平，不需要谁来给自己主持公道，所以，一切依靠自己。弱者，对这个世界的认识很局限，肤浅，因为认知有限，所以比较容易恐惧，惶恐，总是容易臆想。弱者之所以弱，是因为自己没有什么凭依可以相信自己，不相信自己可以承担责任，就总是容易转嫁责任。自己想要的得不到，不认为是自己的错，认为是别人不满足自己的错，你不如我意，就是你错，这就是弱者的逻辑。依靠别人，就是要别人帮自己承担责任，别人不帮弱者承担责任，就是别人的错。既然是别人的错，那责怪别人，怨恨别人，也是正常的逻辑行为了，都怪你，不给我公平，不给我想要的，所以，你要负责，要把责任都归为你，反正我没有错。强者，弱者对世界的认识程度不同，产生了不同的应对策略，前者依靠自己，应对世界的变局，后者，认识不够，无法掌控，身不由已，只能依附，因为无法掌控，力量不够，所以只要面对事情超出能力，就会转嫁责任，怨天忧人。

杜宁娟

复盘是自我成长的生长点尝试总结每一次谈话找找自己的收获内心最想要的若明确那么途径就是复盘每一天的经历找到成事的关键点

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当你付出努力，时间便不会辜负你

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【听话是把“杀猪刀”】如果你在不断要求听话的家庭长大，那你需要知道，每一次听话对你的感觉而言都是一次远离，甚至都是对你自己的生命力之流的一次次攻击，严重的时候你会有被切断的感觉。如果总是发生这种被切断的情况，你的内在感觉就很难是连续的，这时你就会在头脑和思维的世界中寻找连续的感觉。可是，你的头脑中也常常塞满了父母和权威塞给你的“纸条”，你也不能很好地找到你自己的声音。 ——武志红

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不知不觉中，孩子已然长大了

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当一个人说"我不喜欢自己"的时候，暗示着他的内在世界有一个人（在人际关系里对他很重要的人）瞧不起他，并极力贬损他。——谢尔登卡什丹《客体关系心理治疗》

你来说说自己想法吧