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【语文注会】三月七日,沙湖道中遇雨。雨具先去,同行皆狼狈
赵莎莎
【语文注会】三月七日,沙湖道中遇雨。雨具先去,同行皆狼狈,余独不觉。已而遂晴,故作此词。 莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
1温暖
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郑洁
温暖了
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「和自我关爱相比,我一直都更善于照顾别人。但是,在之后我在自我关爱方面取得了一些进步」 ——C.R.Rogers 咨询师唯一能帮助的是自己 咨询师是生命 来访者唯一能帮助ta是自己 来访者是生命 人不可能越过自己去帮助别人 生命推动生命 灵魂唤醒灵魂 心灵浇灌心灵
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依我想来, 生活本身才是人的终身伴侣。 没有谁能伴谁一生, 父母不能、子女不能, 再好的朋友也不能, 再恩爱的夫妻也不能, 只有生活能。 ——梁晓声《恰同学少年》
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当有人说生活一团乱麻,大脑都木了,怎么办? 其实ta在表达,ta当下太焦虑了,这是焦虑情绪下的一种思维、行为以及躯体反应。 这时候不能着急,一定要稳住,用抽丝剥茧的方式,一点点帮ta捋一捋,哪些方面是关于人际的,哪些方面是亲子关系,哪些方面是职场带来的压力问题,又有哪些方面是消极情绪下的单向思维…… 等把这些理出来,来访者脑子里的麻就没了,思路也有些清晰了,似乎解决方案也慢慢涌上心头……
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