10斤的肌肉和10斤的脂肪做对比，虽然两者的体重一样，但

10斤的肌肉和10斤的脂肪做对比，虽然两者的体重一样，但是脂肪的体积是肌肉的三倍，所以也就是说即便一个人100斤，只要肌肉的占比多，看起来也会很苗条。这就好比是一个十斤重铁块儿和十斤肉摊在称上的占地面积。