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真经不在西天,而是在路途上,经历的经,才是真经。 如果
冯二玲
真经不在西天,而是在路途上,经历的经,才是真经。 如果不从你的经历中去觉观去复盘,去内观去看见,你来人间就是敷衍,而不体验。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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朱筠舟
当我们设身处地为他人着想,并尽所能改善他们的处境时。这样行为不仅能缓解负性事件给对方带来的痛苦,也可以缓解我们因为共情对方而感受到的负面情绪。
情绪共情(emotional empathy)是指感受他人情绪的能力。如果配偶感到压力和悲伤,我们可能会像镜子一样“映出”这些情绪;如果朋友是快乐且幸福的,我们也会咧着嘴乐开怀,好像是他们的幸福能够传染。
认知共情(cognitive empathy)是识别和理解他人心理状态的能力。它可以帮助我们洞察他人的观点和情绪。当你发现你的伴侣很生气,就可以猜到自己的笑话可能没有效果。如果你能发现朋友悲伤无助,就不会对他们的突然爆发感到格外惊讶。 同时研究也表示,两性在认知共情方面没有差异。
张文杰
吸引你的首先是广告,征服你的最终是效果。效果来源于你的尝试,你若不试,再好也与你无关。 ------欢迎您咨询
罗微
这本书的外壳都被翻的秃皮了,看来大家都对荣老爷子的这本“私人日记”感兴趣!
魏孝琴
曾广胜
不是为了满足别人的期待而活着, 我们没必要去满足别人的期待。 --岸见一郎《被讨厌的勇气》
冯二玲
《道德经》中有言:“万物之始,大道至简,衍化至繁。” 生活从来都是,越简单,越幸福。 多余的物欲,当断;无用的交际,当舍;消耗你的人,当离。 因为,你只有选择扔掉那些看得见的东西,才能改变看不见的世界。 每一次的断舍离,都意味着放下执念重启人生,这是一个人最高级的修行。 《断舍离》一书中说:“想要生活变得快乐,最有效的途径就是扔掉那些不需要、不适合、不舒服的东西。” 所以,你要丢掉不必要的物品,断掉无意义的社交,远离消耗你的人,放下过去的纷纷扰扰,你的人生才会自在从容,豁达乐观。 往者不可谏,来者犹可追。 后半生最好的活法、最高级的修行,不过三个字:断、舍、离。
你来说说自己想法吧