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人生的悲剧,往往是从自我的失衡开始的。命运的阴霾始于内心
史胜果
人生的悲剧,往往是从自我的失衡开始的。命运的阴霾始于内心的乌云,就是你的内心首先被乌云遮住了,然后你才会有各种不幸的事情产生,如果你的内心始终是很阳光的,那么你就不可能做出一些出格的事情
1温暖
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小狗心冻
温暖了
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王欣梅
生命的富足来自独处。 独处意味着生活在当下, 深入观察正在发生的事情。 假如我们做到了这一点, 我们将不会被卷进过去, 或者被对未来的思虑所吞没。 回归当下就是与生命相接触。 生命只能从当下发现, 因为“过去事已灭”,“未来尚未到”。 佛性、解脱、觉悟、安宁、快乐和幸福只能在当下发现。 我们与生命的约会就在当下。 我们约会的地点就是在此地。 ——一行禅师
谷振强
爱人不是敌人,婚姻不是战场。 在亲密关系中,强硬往往代表着弱势,而柔软恰恰是最大的勇气。 遇到矛盾时,固守己见说明不敢为爱“破冰”,而“主动靠近”代表着愿意为爱付出和改变关系的决心与力量。 其实,婚姻的难题并不难解, 唯一的答案就是“用心”。 少一些控制,多一些宽容;少一些挑剔,多一些知足,你就可以为你的婚姻交上一份满意的答卷。
杜迪文
春天使一切清晰明朗 愿新生的都欣欣向荣
秦昊
Shawn Meghan Burn/文 秦昊/译 与他人划清界限是一项重要的生活技能。有时我们需要限制自己愿意为别人做什么,或者限制自己愿意让别人占我们便宜或虐待我们的程度。缺乏健康的界限会损害我们的情感、心理、身体或财务健康,并对我们的其他关系产生负面影响。 尽管健康的界限有不少好处,但我们中的一些人在个人界限设定方面存在问题,因为我们: 1、对自己的界限会影响别人感到内疚 2、恐惧其他人的愤怒、抛弃或拒绝 3、想让每个人都喜欢我们 …… 所以我们一旦遇到一些“边界推动者”时,有时候就会显得无措,而失去边界。他们可能会这么做: 1、直接无视我们的边界 2、试试我们是不是真心的 3、试图操纵我们放松我们的界限。他们表现得好像我们不讲理或者刻薄,夸大了他们的困境。他们会说“就这一次,我不会再问了”如果对别人不公平,他们保证不说出去。即使我们说了“不”,他们还是不停地问,试图让我们疲惫不堪。 …… 所以这个时候我们应该有力的成为“反边界推动者” 扩大边界和合法要求放宽边界是有区别的。有时候情有可原。富有同情心的人会考虑情况是否需要打破他们的界限。同样,聪明人会考虑是否值得为了坚持自己的界限而付出潜在的代价。有些界限比其他的更重要。 所以你可以这样做: 1、通过重新审视你的界限和屈服的代价来强化你自己。找一个值得信赖的知己来帮忙 2、记住你有权利划定你的界限。这是你的时间,金钱,努力,身体,荣誉,尊严,自尊,工作等等 3、不要为了避免他们的不满或者是你对他们不满的不舒服的感觉而妥协自己。 4、避免和一个挑战界限的人争论,因为这是一个滑坡式的让步。 5、 明白向一个挑战者屈服是有风险的。这加强了他们的行为,使他们有可能再次尝试,甚至提高了赌注。坚持你的底线,当他们发现没有结果的时候,他们就会退缩。 6、挑战界限的人可能会让人恼火和不安,但是尽可能保持冷静和情绪“平衡”。
胡星星
歌德所说:“一个人只听到他们理解的东西”,人们往往和那些最容易理解和认同其价值观、想法和观念的人建立联系,趋同自己内心想要的结果,而不去考虑自身思维的能力与局限。 各位,早上好!
张丽坤
人是通过心理层面的自我寻找和外界的真实的人的关系。在与他人的冲突中,童年形成的心理结构的作用就会显示出来。 当成年个体面临着一些压力和挑战时,如果这些情景和童年的情绪感受模式类似,童年的无力感(妈妈在情感上和孩子没有互动,没有给到孩子所需要的情感理解和支持)就可能被激活并且调动起来,成年的可能再次处于小时候的情绪状态。
你来说说自己想法吧