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与你相伴成长

为什么一个人总有很多负能量我跟我朋友认识了好多年，可

匿名

为什么一个人总有很多负能量我跟我朋友认识了好多年，可是她身上一直有很多负能量，虽然也有分享开心的事情，但是还是负面会多一些，我要怎么开导她呢，以及要怎么样才能改善她呢

5温暖

4回答

夏霜

温暖了

评论

3年前

三岁看大，七岁看老特别是3岁前，孩子特别容易承接抚养人的情绪模式（卷入抚养人的系统动力中）如果你自己没有专业知识和能力帮助朋友改善，可以买2本书送给朋友：《这不是你的错》（马克*沃林恩）、《谁在我家》（海灵格），对朋友认知自己的情绪模式、来源，有很好的启发这2本书也推荐给你，对自己守住自己的边界，不过度承担他人的责任和情绪，也有启发

相关回答

炊烟

26.31岁，我提分手，原因是矛盾无法沟通解决，大概就是他说我付出的少，我不认可，分手半年，半年里面前男友找过我几次，最后这次陪我去办事，吃饭，买的花和蛋糕，没有提和好。现在距离见面一周了，他偶尔和我聊几句，我也找他吃过一次饭，但是他说家里有事，后来没约过我，我现在也有点后悔，觉得分开有遗憾，犹豫不决该不该主动一次。他也承认这期间相亲过，所以我现在也有点担心他“骑驴找马”。

。。。

感觉内心都崩坏了

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如果成人了还继续全能自恋那么是为什么以及怎么办？

在干嘛

不主动找别人，别人也不会主动找我，微信除了工作没有别的消息，别人各样的情绪我也不想掺和。家有很困扰的事会找咨询师或者家人聊聊，工作中也保持简约疏离，不想动用情绪。不愿意主动社交，倒不是社恐，主要是讨厌后续维持关系的麻烦。感觉日子就是在往前推。对于主动接近自己的男生也没什么好感，欣赏的类型我也讨厌接近。。。。

丑八怪

一次愤怒过后，开始检验组成愤怒的成分。自然缺不了对方的敌意及言语上的侵犯。更微妙的是第一次觉察到这当中来自我的成分——我不能保持气定神闲的回击/生气伤身体，但我无法叫停我的愤怒/我还有些担忧与人害怕冲突这种压制与不允许来自我自己。梳理到这，我已经从愤怒转成了愧疚，虽然别人没放过我，但是我自己也没放过我自己

，末了只能默默给自己道个歉吧，给我紧张的横膈肌道个歉

单身的苦

人生，是一场醒悟有人说人到了一定岁数活的其实已经不是日子而是被岁月沉淀后的心境是时光和自我较量后的馈赠深以为然人生就是一场醒悟醒悟的人告别复杂，回归简单行己所爱，爱己所行淡然自若，随心随缘不再执着，不再迷茫人这一生历尽千万劫波看遍世间冷暖尝遍人生百味一边行走，一边成长直到成熟哭着笑着，走着累着痛着忘着一路走来曾经的患得患失，耿耿于怀刹那间释怀淡然一笑随风去面朝大海，春暖花开无限美好是啊人应当活出春天般的明媚和温暖此后余生前程似锦，一帆风顺过往的每一段时光都藏着不可复制的美好以后也是只要珍惜，来日方长你若不珍惜，便无来日可言懂得爱，才懂得珍惜懂得释怀，才懂得宽容尝过苦味，才知道蜜甜失去了，才知道追悔花开花落，四季流转分分合合，人缘际会坦然接受生活给予我们的所有的馈赠才能过好自己的一生春去春又回你若心怀美好美好就在忘记该忘记的记住该记住的日子才亮堂

你来说说自己想法吧