为什么一个人总有很多负能量 我跟我朋友认识了好多年，可

三岁看大，七岁看老 特别是3岁前，孩子特别容易承接抚养人的情绪模式（卷入抚养人的系统动力中） 如果你自己没有专业知识和能力帮助朋友改善，可以买2本书送给朋友： 《这不是你的错》（马克*沃林恩）、《谁在我家》（海灵格），对朋友认知自己的情绪模式、来源，有很好的启发 这2本书也推荐给你，对自己守住自己的边界，不过度承担他人的责任和情绪，也有启发

首先佛也渡不了无缘的人。 如果你抱着改变别人的想法去影响别人，那是你的执着和界限感的模糊，有起反作用的可能性。 如果你认识到自己和他人的有限性，抱着提供友善提供空间提供抱持，同时真正允许对方选择正能量或者负能量的自我状态，那可能更容易激发其内在的力量