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有人在外,对他人很好 回到家,就发脾气 明明爱家人,
肖洁
有人在外,对他人很好 回到家,就发脾气 明明爱家人,却总是愤怒发火 这样的人有述情障碍 他们小时候被家长粗暴对待过 述情障碍可能会遗传
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任洪芝
乘兴期许游园林,叨扰前清帝王魂;真龙挥泪半坝雨,客顶箬笠透衣襟。
刘小娟
找到生活的意义,安顿好自己的心,在自己的时区慢慢变好。你会发现,年龄会给我们带来焦虑,但也会带来勇气,更会带给我们的底气。
徐徐升
来访者小学四年级男生,第一见到我,小心谨慎坐在我旁边椅子上二分之一的位置上,手足无措,脚颤抖,头低着,偶尔看看我有慌张看自己的手,上身无力陀着背…,孩子妈妈多次用眼睛暗示他坐好,他无精打采不做回应。我微笑对他说“你是未来的男子汉,请坐在椅子的中间,然后直起腰,眼睛看着我的眉头中间”他照做,一下子,人精神了
张万青
1,写给2023新年第一天~所行皆坦途,所愿皆如愿。 2,求上得中,求中得下,求下啥也得不着。 3,让心理学走进大众,让心理咨询帮助更多的人。
周春丽
其实很多人都没那么幸运,能在状态低迷时获得他人的理解、支持和关怀。 那么,自己对自己就要好一点, 【自我关怀】是非常重要的。 自我关怀(Self-compassion)是美国心理学家Kristin Neff(2003年)在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念,是一种能够保护个体远离自我批评、反刍思维的积极的自我认知态度。 自我关怀的核心: (1)自我宽容,善待自己。对自己消极的状态给予宽容和理解而不是严厉地批评和指责。 (2)人性共通,绝非特例。认识到自己的消极状态是人类共同生命经验的一部分而不是孤立无援的。 (3)静观觉察,而无评判。对自己的消极状态持以静观觉察而不是忽视或者夸大这种痛苦。 在孤独的处境里,学会自我关怀,让自己变成自己的依靠吧。
孙三丽
批评、蔑视、防御、隔离,这4点都是婚姻的一大杀手。那么与之相反则是倾听、尊重、理解、关爱。倾听,不仅仅是听对方说什么,更重要的是关注对方言语外的、内心深处所流露的信息;尊重,接纳对方的想法与感受;理解,能够设身处地的为对方着想,换位思考;关爱,发自内心的关心和爱护对方,尽可能的感受对方的感受,愿意陪对方一起面对生活中的风风雨雨和坎坎坷坷。
你来说说自己想法吧