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消除每天的压力,并不等于“没有压力”。 即便在白天辛勤工
王红丽
消除每天的压力,并不等于“没有压力”。 即便在白天辛勤工作,积累了很多的压力,但到了晚上我们应当将其全部消除。像这样懂得正确面对压力,并且不让压力积累的人,才是真正“没有压力”的人。
1温暖
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王红丽
温暖了
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个人成长
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张迪
情结一旦产生,它引起的活动大多是自发的。在我们的感觉中,仿佛这个情结是一股力,迫使我们按他的指挥行动;仿佛这个情结是一个“心里的小人”,他在驱使着我们做他让我们做的事情。正如荣格所说“不是人支配着情结,而是情结支配着人”(卡尔文·S·霍尔,沃农·J·诺德拜.《荣格心理学入门》)。
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也就是,这个原因,是你。 具体指你的什么? 就是你的内心秩序,如此混乱。
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拼命解释自己,被误解就急着辩白,被质疑就忙着自证,被否定就立刻反驳。你以为这是维护尊严,其实是在透支能量。不分男女,不分年龄,戒掉解释欲,你才会真正强大。 人际交往里,90% 的痛苦,都来自你太想被人理解。被误解时脸红脖子粗,被质疑时掏心掏肺,被贬低时争个对错,最后换来的是更甚的轻视。你越急着解释,越显得底气不足;你越不停自证,越把自己放在低位,把主动权拱手让人。真正活得通透的人,早就把解释的时间,用来打磨自己。 越解释,越卑微;越沉默,越高级。
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