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叔本华说:“人生就像寒冬的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛,
周春华
叔本华说:“人生就像寒冬的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛,彼此离得太远,又会觉得寒冷。”与人相处,一定要知进退,懂深浅。每个人都需要自己的个人空间和一个安全的距离。时间会告诉你,世界上所有的东西都会过期不要高估自己和任何一个人的关系,更不要低估人性的逐利规则。任何时候都不要赌人性,别觉得自己是个特殊,是个例外,要做好输的准备。亲疏有度,远近相安,边界感是成年人最好的修养,也是最高级的尊重。
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沙桂华
花开花落花有期, 缘来缘去缘随意。 愿以一朵花的姿态行走于世间, 静守半亩花田,安度四季流年。 花开成景,花落成诗, 事来心动,事去心止。
白立新
戴蓉艳
生命这玩意每前进一步都是反人性的,人性是什么:贪嗔痴慢疑。 人性:比如,亲密关系中,我觉得自己付出比对方多,因为我想要这段关系亲密,付出时我是愿意的;但我也想对方多付出一点,以证明对方是爱我的、在乎我的。如果没有得到心中的“标准”、“预设”,内心不平衡就会出来,抱怨就会出来,猜疑不够爱我、比较付出多少……关注点:为什么受伤的总是我? 反人性(生命自醒):我看见自己的付出,也看见自己期待对方给予回应(比如同等付出),如果没有得到,我心里很失落、心情很down,感觉不被爱,是不是自己不够好不值得对方付出……(各种内心戏、剧情),关注点:我的需求未被满足,我如提线木偶被别人提着,我的喜怒哀乐在别人那里。 了不起的每一步,给我们鼓掌。 端午安康,致敬生命。
李萍
生活中,我们常被各种情绪所包围,如同航行在波涛汹涌的海面上,时而被喜悦的浪花托起,时而又被焦虑的暗流拖拽。认知自我是航行中的灯塔,而情绪觉察,则是那盏指引我们穿越迷雾、触及心灵深处的明灯。 正如古语所云:“知人者智,自知者明。”认知自我是改变人生的第一步,而情绪觉察则是通往自我认知的最有效路径。萨提亚的冰山理论,以其深刻的洞察力和实用性,提供了一条通往自我认知与成长的路径。
何嘉怡
在心理学中,情绪并非凭空而来,它是我们对外部世界的主观反应,受认知、经历等多种因素影响。很多时候,我们以为是事情本身让我们情绪爆发,实则是我们对事情的看法在作祟。 比如,同样面对工作中的批评,有人觉得是对自己能力的否定,从而陷入沮丧、愤怒;而有人将其视为提升的机会,冷静分析改进。这便是情绪 ABC 理论的体现,A(事件)相同,因 B(信念、看法)不同,导致 C(情绪和行为后果)各异。 当我们学会觉察自己的情绪,剖析背后的想法,就能更好地管理情绪。别让愤怒冲昏头脑,别让焦虑吞噬内心。每一次成功管理情绪,都是一次自我成长。就像在心田种下一颗平和的种子,随着对情绪的掌控力增强,它会生根发芽,为我们带来内心的宁静与强大,助我们在人生路上稳步前行,拥抱更美好的自己。
朱艳秋
内在先觉醒,外在才会真正改变!
你来说说自己想法吧