情说App
与你相伴成长
打开APP
有些人认为,行为应该是自动发生的——也就是说我们不应该强
李艳红
有些人认为,行为应该是自动发生的——也就是说我们不应该强化某人去做“对的”事情。这是对人类(和动物)行为最根本的误解。举例来说,养育孩子最重要的任务之一,就是系统地强化他们的有效行为。本质上,知道什么是“对的”是学来的。做对的事情,也是学来的。强化是我们学习的一种重要方式。如果以为人就“应该”去做对的事,只是因为那是对的,就忽略了所有行为都有原因这一事实。 任何关系中要学会强化有效的行为。
0温暖
0回答
相关回答
姚冰
一位来访者的话触动了我。她开口说:“老师想跟你说,今天几个事情,让我感受到主动的力量。一个是你主动的跟我交谈,还有另外一个事情……”。 言语间感觉到是个开朗的姑娘。 后来的短暂交谈中简单了解一下她…… 嗯,我在这里想对这个姑娘说,谢谢你,因你的那句主动的力量,也鼓励了我! 愿一切都美好!
王倩倩
说实话是要人命的,不要亮底牌,人家知道你手里没有米的时候,连鸡都不会来。
张凤琴
咨询过程中咨询师能做的和不能做的(一) 当你对这些有了基本了解,你就可以大致判断出你的咨询师是否专业,像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分,咨询关系更像一种工作联盟。 一起看看这当中的区别到底在哪里吧。 01,不能改变现实,但能改变你的视角 生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。 对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。 如果你向咨询师抱怨:“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。 如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。” 但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?” 你的故事,咨询师在听,但他却是在用心听。 他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。 有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。 (未完待续)
沙桂华
青少年时期的心理危机比成年人更具无力感,他们深受环境左右,却缺乏足够的力量和资源去挣脱束缚。家长如果真的会爱孩子,就去做那股力量、做那份支撑,帮助孩子破茧成蝶!
冯二玲
让我们一起开启2026年的美好吧!在强大、富裕、善良、有趣里找到自己的能量,在自由、爱的情感里穿梭,好好的成为我们自己,好好的爱好我们自己,向新的一年道声:早,亲爱的,我来啦!
王富菊
只有当你允许自己被好好爱过,体验过那种被全然看见的共振,你才能理解并实践如何爱别人,才能从匮乏的循环中走出来。否则,你给出去的,永远只是你匮乏的变体。
你来说说自己想法吧