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有些人认为,行为应该是自动发生的——也就是说我们不应该强
李艳红
有些人认为,行为应该是自动发生的——也就是说我们不应该强化某人去做“对的”事情。这是对人类(和动物)行为最根本的误解。举例来说,养育孩子最重要的任务之一,就是系统地强化他们的有效行为。本质上,知道什么是“对的”是学来的。做对的事情,也是学来的。强化是我们学习的一种重要方式。如果以为人就“应该”去做对的事,只是因为那是对的,就忽略了所有行为都有原因这一事实。 任何关系中要学会强化有效的行为。
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刘丽梅
命运如果交给你一个酸柠檬,让我们来想办法把它变成一杯甜的柠檬汁!
王义丽
新旧交替 —————丽之心 有盎然有萧条 有阳光有风雨 有快乐有痛苦 有进步有退步 有生机有死亡 …………… 水 积冰 浮云 雨落 路 坎坷 迷茫 清晰 心 痛苦 忐忑 欢喜 …………… 经年累月留下了痕迹
朱丽
在克莱因看来,认同来自投射与内摄的过程。 没有人是一座孤岛,我们通过投射和内射来表达对他人的认同。我们通过把自己的一部分投射到别人身上来理解他人,同时也表达了一种认同,但是如果投射过度,则会造成客体被自体混淆。投射是友善的,还是带有敌意的,取决于自体内心的平衡性或者自己是否有自我攻击。 内摄是把客体的一部分纳入自体中,如果内摄过度,自体会被客体进行剥夺,自我力量会被削弱,比较典型的情况如受虐型人格,或者总是使用攻击者认同的防御手段。 投射和内摄都是我们处在关系中会使用的防御方式,如果是平衡的,内心会得到平静和丰盈。如果过度,则会出现一些问题。 克莱因认为投射、内射、认同的过程是基于依恋,包括爱恨,人的自我是在客体关系中被塑造的。
李娟丽
问题永远在发生,所以解决问题的方式方法也在发生,不仅如此,还在逐步的发展和完善。相信这一点会给我们带来希望和信心!
侯智慧
所有在关系中受的伤,也要从关系中才能治愈。 心理咨询起到的作用,就是用新的关系,去取代旧关系,把原来不好的关系稀释掉。 咨询师关注内在受伤的小孩,给予接纳与允许的过程就像专注于培育树根,把原来陈腐的甚至蛀虫的树根替换成健康的树根。 而成年的我们,那棵露在土地之上的大树,在拥有了一个健康的树根之后,就能自主地长出强壮的枝干与繁密的绿叶。”
那晓旭
灵性成长与个人成长的不同, 当你觉醒开始灵性成长的旅程, 你会连接到更高的力量, 用这个连接支持个人的成长, 对“小我”“人格”进行发展, 让它发展出自信、自爱、清晰、智慧等品质。
你来说说自己想法吧