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如何孩子在学校内,和同学关系不好; 总是被老师批评,和老
郝荣
如何孩子在学校内,和同学关系不好; 总是被老师批评,和老师的关系也比较差; 甚至是有可能和同学有更激励冲突,怎么办? 第一:家长和孩子的关系是否达到,孩子可以和家长敞开心扉,坦诚沟通? 第二:如何孩子不愿意和家长沟通,家长是否能敏锐的察觉孩子的情绪异样? 第三:学校内的矛盾越早发现,越早解决对孩子的伤害最小;如果非要等到有校园暴利倾向的事件发生的时候,只能依赖于心理咨询老师帮助孩子打开心结
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游庆涛
只为成功找方法,不为失败找借口。
冯二玲
第156天 和 谐 的 健 康 心灵和身体是相呼应的,真正的健康应当做到心灵和身体的和谐。癌症病人都有一个共同特点:特别压抑自己某一方面的情绪,这种情绪可能是愤怒,也可能是悲伤,可能是内疚,也可能是其他情绪。某种重要的情绪产生了,拒绝接受,绝对地拒绝接受,并把它极力压制到潜意识中去,看似你成功了,你似乎不再受这一情绪的困扰,然而这一被压制的情绪通过身体表达了出来,或许癌细胞便是身体对这一彻底压制的情绪的表达。
徐恒
快节奏的时代会养成立竿见影的追求 不是立马见效的事情会被搁置 然而这就像重要不紧急的事件一样 如果没有长时间的面对和储备 很容易被拖成又紧急又重要的事 心灵的健康成长就是重要而时间较长的 不要等到崩盘的时刻才后悔莫及
梁春霞
很多人的改变总是无疾而终,根本原因就在于改变的动力不是为了给自己一个成长的机会,而是为了摆脱和逃避当下的自我厌恶感。要实现人格重塑,最重要的就是要给自己时间和耐心,学会和自我厌恶感相处。我们听了太多关于变好的方法,却忽略了在变好之前,如果不能和自我厌恶感相处,所谓的变好,是不会实现的。 自我重塑就像是自己做了一次自己的父母,用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己,支持包容自己的每一步试错。很多时候,我们缺失的不是自我,而是理想的父母。很多人本能地想要从父母身上寻找这缺失的部分,但万万没想到,缺失的最后一块碎片只有从自己身上才能找到。完成自我重塑的一个信号是,有一天,你发现自己要独立面对未知和挑战,你也许会害怕,但你仍然选择继续往前走,因为你信任自己。
那晓旭
最好的东西不是独来的,它伴了所有的东西同来。 --泰戈尔
冯学云
临床症状其实是健康反应的一种病态版本 —Bowbly,1980 EFT(情绪取向)咨询师的信念与看法: 所有的临床症状不是说个案生病了,也不是说他是有问题的,变态的,无能的,抗拒的,不配合的,临床是看到不健康的版本。 Bowbly是生物学家,他从进化或种族生存的角度来看,他认为很多的临床症状,在人生命的某个阶段,都是必要的,具有正面功能的,因为都是健康的。 举例:自我防御是健康的,你要保护自己;想要维持依附联结,想要别人喜欢自己,能依靠自己,能信任自己,这原本都是健康的反应。只是临床让我们遇到一个相对不健康的版本,使个案在生活中产生问题,这是十分人本(对人性)的看法。 这也是真正的接纳:你没有什么东西是需要我去评断的,可是我也不觉得你是完美的,或者是没有错的。只是会看是否健康?有没有功能?或者后果和代价远超这个功能? 如此才能维持不评断,没有价值评断一个真正能了解个案的态度。
你来说说自己想法吧