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Forget what hurt you but nev

朴美花
Forget what hurt you but never forget what it taught you. -----------忘记伤害你的,但永远不要忘记它教会你的。 很多人执着于曾经受到过的《伤害》,因为它给你带来的是心灵的痛苦。都说对待伤害最好的方式是忘却,但是忘却没那么容易,于是多数人重复复习着伤害带来的伤痛。 其实面对《伤害》最好的方法是从辩证的角度看待《伤害》,凡事有两面,伤害一定也会给你带来了收获,而这种收获往往以《教训》来呈现。《教训》是带有情感色彩的,所以你比较难以接纳,虽然是一种收获,但是还是容易耿耿于怀。这个时候你把它放在你的整个人生节点去想一想,你会发现这个《教训》会在你的人生起到至关重要的作用。几乎无法舍弃。这时候《教训》才会转化成真正的收获。当然有一些《伤害》没那么简单,是需要通过心理成长解决的。

1温暖
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小尾巴
温暖了
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畅海英
我们人生当中的第一段关系,就是孩子与母亲的关系。如果人生的第一段关系没有好的连接和回应,那么在未来我们成年后的恋爱关系里,这将是对我们影响巨大、无法建立健康恋爱关系的重要原因。我们可以回顾一下自己三岁时的光阴,是谁带我们的?爸爸妈妈还是爷爷奶奶?外公外婆?我们当中有没有很小时就被放到幼儿园去寄宿的情况?有个著名的心理学实验叫恒河猴实验,就是小猴子有两个妈妈,一个是铁丝制成的妈妈,这里有很多食物和水,另一个是软绵绵的绒布妈妈,没有食物和水,小猴子只有在饿的时候才去铁丝妈妈那儿一会儿,大多数时间小猴子都喜欢呆在柔软的绒布妈妈那里。这个实验说明,母亲温柔的情感性养育对孩子非常重要。在孩子3个月的时候,孩子很需要跟妈妈紧紧的依偎在一起,妈妈能够回应孩子的一切需求。在孩子6个月左右时,孩子需要发展出好奇心,对世界进行探索。在2岁左右的时候,孩子很需要的是跟父母在一起玩,有情感上的交流,可以让孩子有更多学习的机会。因此,在我们生命早期,重要陪伴人是我们的父母,尤其是妈妈。妈妈每天对孩子的关注,眼神的交流,肢体的接触,都是孩子一生最重要的生命能量来源。妈妈跟孩子之间那种妈妈语、婴儿语的话语互动,会唤醒孩子的内心——我们每个人的内心里面是其实有这样的音乐的,我们称为美妙的音乐。因此,在我们生命早期的第一段关系,有一个情绪稳定的妈妈,无条件关注孩子,常常拥抱和抚摸孩子,会带给孩子极大的安全感和信任感。 有一部电影《温暖的抱抱》,里面的男主人公鲍抱,从小因父母的洁癖加强迫症,他们从未拥抱过小鲍抱。其实父母也渴望拥抱小鲍抱,从给孩子取的名字就知道。由于从小缺乏与人的接触,导致小鲍抱成年后,也成了一个高度强迫症患者,他无法与人有正常的交往,单位所有人都害怕与他接近,他成了一个非常孤独的孩子。那么,童年没有得到父母或主要养育者的关爱,缺乏爱的连接,成年后就没有办法修复和弥补了吗?当然不是!如果愿意建立爱的连接,遇到一个能够用稳定的态度来对待的人,童年缺乏爱的连接的部分是可以被弥补的!因此,鲍抱就遇到了一个支持他鼓励他的宋温暖,两个人在彼此的残缺中相互鼓励相互支持,共同完成了爱的连接。这是电影中比较好的结局。但现实中,很多人可能并没有这样的好运气,幸运的是,今天网络信息化时代,这种爱的缺乏是可以通过心理咨询师的帮助获得成长的。

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