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如果一个问题出现了很久,尝试了很多办法都没有什么改善的话
刘金晶
如果一个问题出现了很久,尝试了很多办法都没有什么改善的话,就需要考虑这不是一个简单的、单一的问题了,而是一个系统性问题。呈现出来的问题只是表象,实则看不见的地方有多个复杂的因素在互相作用,最终维持了表象问题的持续存在。 大多数我们遇到的难题都属于系统性问题,比如孩子无法上学、家庭关系一团糟、想要一个好身材,乃至难以形成一个想要的好习惯,人生中大大小小的各个方面的问题,均是如此。 系统性问题,就需要头痛医脚,在看不见的地方下功夫,和做好充分的思想准备,面临的是一场持久战。
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杨丹
我们知道我们的建议对来访者有帮助吗?有什么帮助?真的理解来访者到底怎么了吗?我想到有一个滑雪的经历,我记得我站在滑雪的坡上想要往下滑,教练告诉我,你下来呀,你只要往前迈一步就可以了,底下的朋友告诉我下来呀,摔的一点儿都不疼。可是我就在那个坡上害怕的双腿发抖,我鼓足了所有的勇气,都很难迈出那一步。而我并不是第一次滑雪,第一次滑雪的时候,我有一个朋友,他和我一块儿滑,他也不太会,但是他陪在我身边,我就有了勇气,敢滑下去。有的时候我们需要的并不是别人告诉我们方法,而是有人能陪伴着我们迈过那个艰难,穿越那个害怕或者让我们觉得很困难的情绪,所以那些建议真的有用吗?其实我的朋友们在底下喊着快下来呀,特别容易,可我始终迈不出哪一步,而当我在那里越努力越使劲儿,我就觉得越艰难,后来我放弃了,我认怂了,我抱着我的滑板走了下去。面对来访者,我们并不知道他人生到底经历了怎样的艰难,如果一个人在生死边缘,你告诉他,诶,你只要往前走一步就好了呀,可是你知不知道那个是他的生命,走那一步,他真的可能会死。有的来访者特别的困难他不知道在当下的情绪里他怎么了我们给出的建议是你要多跟人沟通啊,多跟人对话呀。可是有可能那个对他来说特别艰难的事情就是迈出哪一步去对话。所以如果他在这个问题上能做到他干嘛来找我们呢?所以建议真的有用吗?哪些建议对来访者来说意味着什么呢?
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