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如果一个问题出现了很久,尝试了很多办法都没有什么改善的话
刘金晶
如果一个问题出现了很久,尝试了很多办法都没有什么改善的话,就需要考虑这不是一个简单的、单一的问题了,而是一个系统性问题。呈现出来的问题只是表象,实则看不见的地方有多个复杂的因素在互相作用,最终维持了表象问题的持续存在。 大多数我们遇到的难题都属于系统性问题,比如孩子无法上学、家庭关系一团糟、想要一个好身材,乃至难以形成一个想要的好习惯,人生中大大小小的各个方面的问题,均是如此。 系统性问题,就需要头痛医脚,在看不见的地方下功夫,和做好充分的思想准备,面临的是一场持久战。
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相关回答
胡延超
为什么说所谓的原生家庭影响了孩子一生是假冒伪劣心理学的典范❓为什么说真正影响孩子的是家庭外的各种社会因素❓ 首先我们来看一下每天大家在生活中我们的压力源。 你的压力一定是来自于每天正在发生的事情,无论对孩子还是对成年人而言。人的社会属性必然导致人们会把社会标准作为自己最核心的欲望,并且按照社会属性的要求来改变自己。 低欲综合症的本质实际上是社会欲望受挫,迫使人们不得不放弃了社会欲望转而变成社会退缩,或者沉浸在游戏世界里面。 你们一定要用心去观察孩子第一次社交行为,也就是除去父亲母亲之外的陌生人的社交行为。孩子在社交行为中是有掩饰现象的。 心理学曾经研究发现,幼儿在面临陌生人的时候,包括父母带他去医院看医生的时候,婴儿都会使用社会性微笑。 关于社会性微笑和真实微笑,科学家是怎么研究发现的呢?那就是通过计算机研究人类使用的表情,使用的面部肌肉,就可以知道真实微笑和社会性微笑的差异。 也就是说人的社会属性很显然。已经是基因的一种存在,也就是说,甚至父母还没有开始教育的时候,孩子已经知道社会和家庭的区别,也就是说孩子天性就具有社群属性,因为人类是社群动物。 荣格提出了人格面具这个概念这个词用在这里也是合适的,也就是说每个人都会有人格面具,因为社会标准迫使人们必须要按照社会属性来改变自己的个体属性。 从一个婴儿初次接触陌生人开始,人们就感受到了社群的压力。人们进入社会,必然会产生一系列的压力,会产生各种各样的社会适应障碍,如果你能慢慢的战胜这些压力,你就会习惯于社群属性。 如果你受到的挫败感太大,导致你无法战胜这些适应社群的障碍,孩子就会选择退出社会,这就是低欲综合征的由来。而现在的孩子们,他们进入社会最大的挫败感,其实就是来自于持续的学业压力,并且得不到成就感。因为全社会的大人嘴里都在说985,211清华北大。而事实上,只有百分之2的人才有机会成为这些选拔出来的人,那你让剩下的98%的孩子怎么活? 最恶劣的就是这一点,所有的人都把985,211清华北大才看做你是满足了社会的标准,似乎这样才算是正常人,各种各样的网文专家教授都在告诉你,上面这些人智商比你高多少,比你聪明多少,比你更有毅力等等。似乎没有上面这些头衔,你就已经被剥夺了成为社会精英的资格,甚至你已经变成了半个社会标准的残疾。 整个社会只要看到上面的这些人,就立即高看一眼,哪怕他们是骗子,他们都把你骗得理所当然。
何炫颖
改变视角最重要的莫过于我们可以哀悼已经丧失的,我们有能力承受丧失的痛苦,我们接受已经发生的不幸,也就是说在一个安全的环境下,我们可以疗伤,然后才有力量去经受各种风险的挑战。
吴慧琳
别难过,你和你的情绪都会被妥帖地照顾 你的情绪是用来保护你的 它不需要被压抑 它只是需要被合理地表达 祝我们都能遇到温柔的人 祝我们不用再压抑情绪
王珊
所谓成熟,就是接受有的时候你的确等不来伤害你的人的道歉。但即使没有他们的道歉,你也仍然重新治愈了自己,继续有自己的人生。
孙三丽
当有人对你恶毒、憎恨、刻薄时, 你就把他们的行为看作一种病。 这样你就更容易与他们共情, 缓和冲突。
王胜
情绪勒索常用手段之四 第四种手段是:反面比较。 反面比较最典型的例子:父母用“别人家的孩子”来教育和鞭策我们,“为什么你不能像某某某一样?”这种话对很多人打击很大,它在我们内心深处深埋下自卑和恐惧,让我们即使成年后也无法招架。反面比较会让我们突然感到自己的不足。我们没有某某人那样好、那样诚恳、那样有成就,会让我们感到焦虑和内疚。因为感到焦虑,我们有可能会向勒索者屈服,来证明他们错怪了我们。 除了家庭生活,职场上也会遇到这种反面比较。比如竞争、嫉妒、内部斗争以及想取悦权威人士,都会让我们的局限性显露出来。危险的是,为了达到某人设定的难以达到的标准,为了工作我们牺牲了家庭、损害了自己的利益,甚至自己的健康。最近被批驳的职场PUA、996工作制、狼性文化等等,都带有这个成分。
你来说说自己想法吧