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静处养气，闹处炼神。金不得火炼，则杂类不尽。心不得事炼，

喻忠菊

静处养气，闹处炼神。金不得火炼，则杂类不尽。心不得事炼，则私欲不除。 ——摘自《袁了凡静坐要诀》

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个人成长

相关回答

陈媛丰

对抗压力最强大的武器是我们选择想法的能力。

魏孝琴

1.人际关系不稳定 2.自我形象不稳定 3.情绪状态不稳定

薛昭霞

1.男主阳，女主阴，强是阳，弱是阴，夫妻间沟通要学会示弱，要保持阴阳平衡，不要阴阳异位。今后我要努力践行大丈夫能屈能伸，小女子温柔如水，学会示弱。 2.五分钟之内一定要找到一个人的优点像张老师一样赞美别人，发现别人优点。 3.yes…but的表达方式不可取，要学会使用yes…but…but句式，反转再反转到与沟通者一致的方向达成共识，学会共赢。或者学会绿灯思维，直接使用yes…and的表达句式。 4.打断别人说话需要技巧和艺术，要不断的实践和复盘。 5.如果别人说不，是有原因的，需要深究说不后面感受和需要。 6.试着了解别人沉默背后的感受和需要。 7.学会倾听别人，不对别人评头论足，不为别人担惊受怕，学会信任他人，每个人都是自己生命的专家，只要耐心倾听看起来无法解决的事情就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。

冯明芬

未来真正拼的是心理健康，是你完整的人格，是内在的丰盛，是可以做自己的素养

赵莎莎

爱的第二种语言是什么？就是精心时刻。精心时刻指的是什么？精心时刻指的是，你把注意力全部地放在对方身上，能够和对方分享的这种高质量的时间。还有什么叫精心时刻呢？比如说精心的对话。你是不是带着同理心坐在对方旁边，真正地做到了倾听，而不是我只给你提供一个解决方案那么即使是在一起，什么才叫精心的时间？就是能不能把注意力放在对方身上，能不能真正地听对方在说什么；能不能真正地让这种信息和爱有一种流动的感觉。这个就是第二种语言，精心的时刻。

徐晶

有局限的父母，加上针对性教育，加上有局限的社会，容易带来自我价值迷失的成年人。当爱不在其中，我们相信自己值得，相信关系里的自己被爱，相信自己不是社会的受害者，需要花很多时间。怎么破局，就是信仰/意义=生命力的归位。各种宗教看起有神论，但那个神性也是本自具足的自己；各种心理学大家看似无神论，但那个茁壮的生命力就是信仰。这个信仰，这个生命力，就是无条件的爱。它无法用需要表述，在事业中是怎样的意义，在关系中是怎样的张力，在自爱中是怎样的感受，它就是一种状态，如东升西落的太阳一样温暖，一样笃定。

你来说说自己想法吧