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1.在生活中训练自己的多线思维,每件事情至少有三种解决方
郭朋雅
1.在生活中训练自己的多线思维,每件事情至少有三种解决方法。 2.尝试想出更多的办法,让自己有更多的选择。 3.一个人在一件事情上只有一种办法,他是很辛苦的。有选择的人力量更大,快乐更多。
1温暖
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立夏
温暖了
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个人成长
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徐恒
有时我们会压抑自己的表达 当述说的情绪没有得到回应时 当阐述的观点被否定打压时 当表达的方式不被认可时 心里升起自我怀疑选择沉默吞回话语 在关系中的男性和孩子更常出现这样的情况 自我表达和反馈是不同的事情 无论外界如何反馈都别忽略表达的需要
郭朋雅
人生苦短, 别把时间浪费在恨任何人, 远离所有负面情绪。 生活终将教会我们: 没有任何人该对我们的人生负责, 除了我们自己。
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寻寻觅觅是为了那种努力的过程,而不是追求一个固定的结果! 努力会比拥有更让人“喜悦”!
邹丽娟
1、我走上街, 人行道上有一个深洞, 我掉了进去。 我迷失了……我绝望了。 这不是我的错, 费了好大的劲才爬出来。 2、我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我假装没看到, 还是掉了进去。 我不能相信我居然会掉在同样的地方。 这不是我的错, 我还是花了很长的时间才爬出来。 3、我走上同一条街, 人行道上有一个深洞。 我看到它在那儿, 但还是掉了进去…… 这是一种习气。 我的眼睛张开着, 我知道我在哪儿。 这是我的错, 我立刻爬了出来。 4、我走上同一条街, 人行道上有一个深洞。 我绕道而过。 5、我走上另一条街。
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每个人无法决定自己的起点,但我们不必奔向别人的终点。 你能活着,已经很好。
张迪
甚至一些表面上不是创伤性的经验实际上却是创伤性的。例如,父母对儿童溺爱,一切都听儿童的,这实际上也是创伤性的经验,因为,这使得儿童产生了一种感受(儿童不能用语言表达),如果用语言表达的话,是不安全感,“如果他们连我耍赖都没有办法对付,他们是无能的,不能保护我。”在心理治疗中,回忆童年时,也确有很多人这样说。
你来说说自己想法吧