一切烦恼皆来自于人际关系。因为害怕被讨厌，我们只关注自己

一切烦恼皆来自于人际关系。因为害怕被讨厌，我们只关注自己的缺点，忽视自己的优点。随之而来的就是自己毫无价值的劣等感，这就是自卑。有些人因此而努力寻找自己的价值，自卑就成了他们成长和完善自己的催化剂。而有些人不敢接受自己，自卑就演变成病态的自卑情结。比如：一个人很矮，总觉得自己低人一等。于是在人群中沉默寡言，潜在的意图就是我很矮，我很可怜，我应当受到优待。当一个人总表现的孤僻，可怜，自大或者充满优越感的时候，便是把自己的不幸当成武器来使用，那么他将永远需要不幸。健全的自卑不是与他人比较，而是与自己较量。人各有异，世界上不存在两个完全一样的人，这种差异与善恶，优劣无关，我们应积极看待自己与他人的差异。比如：一个人很矮，但是他很有亲和力。我们无法改变我们的客观事实，但是我们可以改变主观解释，毕竟，我们都只生活在主观世界里。