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人要接受自己的有限性,并且要学会接受事与愿违。学会正确看
周春华
人要接受自己的有限性,并且要学会接受事与愿违。学会正确看待人生无常,随时接受变化,才是我们人生的必修课。路,难不难,脚知道。事,顺不顺,心知道。生活中的很多事情,需要自己悄悄释放,需要自己慢慢品尝。人生不是一场物质的盛宴,而是一场灵魂的修炼。所有一切的发生,都是在磨砺你的心性,强大你的能量,成就你的人生。
2温暖
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尤四海
温暖了
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李睿爻
情绪是未被注意的想法
郭朋雅
每个女生都想要得到更多的爱和关注,在亲密关系中更容易迷失自我,很想找到一个永恒的方法能让感情永葆新鲜。 我给到的方式是真实,真实才能走向真爱。有个咨询情感问题的来访者说过:“我知道我老公有很多缺点,在遇到问题的时候也不能第一时间解决,但是他所有的反应很真实,让我觉得很安心,哪怕他解决不了问题。” 很多人在感情中因为太依赖对方,或者不够自信,一直在营造“虚假自我”,也许在对方眼里很完美,但是这种关系不会长久,对方也会觉得不真实。 如果你希望有更好的亲密关系,勇敢做自己吧,哪怕你们会有冲突,会吵架,会拥抱,这都是爱!
赵莎莎
一个人是脆弱的,他需要通过外部存在来武装自己,让自己能够对抗危险。当一个人无法从钱、工作、社会关系、权利等外在客体上寻找到力量的时候,就会渴望从一个强大的人身上来获得,这时候他就会渴望亲密关系,用亲密关系来对抗内心的弱小感。 而渴望亲密关系的时候,就会害怕被抛弃,越是渴望亲密关系,就越是害怕被抛弃。 有的人怕伴侣出轨,怕自己被抛弃,怕对方不爱自己了,怕两个人的感情没有未来,有的人怕对方的善变,怕突如其来的分开。实际上,这也是一种表面上的害怕,追问到深处,你会发现,他怕还是独自生活的焦虑和恐惧。他们的逻辑就是:别人抛弃我或者不喜欢我,我就会一个人,我一个人就可能会面对很多困难,我无法应对。 但实际上,被某人抛弃并不会导致你一个人独活,你被某人抛弃了,世界上还有70多亿人呢,你并没有被这个世界所抛弃,如果你想找的话,可以找到更多人陪你,但内心焦虑的人就会因为被一个人抛弃了,直接联想到以后就只能一个人了,然后体验到巨大的恐惧。 这时候,为了对抗一个人生活的恐惧,人就需要跟他人建立情感关系,并竭尽所能的避免被抛弃。所以,人除了要应对自己日常生活的种种外,还有花精力避免被抛弃,避免被不喜欢。 当你很害怕被对方抛弃的时候,实际上你已经完成了一个幻想:对方是很厉害的,而我是脆弱的,他能给我提供某种生活保障,亦能轻易抛弃我,所以我得找到办法,让他不抛弃我。 他人的这种强大实际上是理想化的,对方真的有那么强大吗?其实不一定的,但在我们的想象中是这样的。我们会把对方想象成强大的保护者,而自己却是弱小无力的宝宝,就像在婴儿时期,我们是极度脆弱的,只有把母亲想象成无所不能的保护者,才能觉得自己是安全的,当我们在害怕被人抛弃的时候,就是把对方当成了母亲一样强大的保护者,把自己当成了无法独立生存的宝宝。 所以,当你害怕被抛弃时,先不要急于陷入如何不被抛弃的魔咒里,而要先去思考: 假如他抛弃了你,你会面对怎样的危险? 即使他不抛弃你,他能保护你什么呢?你能想到什么呢? 他真的有这个能力吗?真的比你还厉害吗? 你真的这么弱小吗? 你会发现你俩谁保护谁还真不一定。
栗晓静
当我们把现象的世界、经验的世界和想象的世界,混为一谈的时候,我们就生活在一个混乱的世界里边。 -李明
周春华
过多的向外寻求并不能让我们与这个世界舒服的相处,如果不能心安,再好物质基础都只是外在的满足,人之所以为人是因为人有精神需求,真正决定你是谁的,是你的精神层面对自己的理解,你需要把自己安放在一个什么样的位置
仝皓文
刷十五分钟短视频,大脑的前额叶就会处于失活状态,意思就是大脑开始不再思考,只需要被动的接受信息的输入,偶尔这样也是一种放松。就像偶尔外出旅游一样,让自己放松,这时其他的事情都懒得去做。 但是如果每天都要刷短视频来放松大脑,甚至是一天中多次这样,那大脑就会习惯性的懒惰。而且大脑习惯了这种短而快的刺激之后,对那些需要更长时间才能刺激到大脑的事情,开始变得没有耐心。 很多人每天早晨一睁眼就要看看热搜,刷短视频,就好像大脑饿了需要接受资讯一样。本质上长期刷短视频就是一种成瘾表现,就跟烟瘾、酒瘾、玩游戏上瘾一样。 而且时间久了,大脑好像变笨了一样,其实这是注意力的缺失,很多人想去做一件事,可下一秒就会问自己:“诶,我刚刚想要干嘛来着?这就是注意力缺失的一种表现。 短视频成瘾太可怕了,快点戒断吧
你来说说自己想法吧