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与你相伴成长

我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心── 你不必

杨池

我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心── 你不必讶异，更无须欢喜── 在转瞬间消灭了踪影。你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的，方向；你记得也好，最好你忘掉在这交会时互放的光亮！

1温暖

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尤四海

温暖了

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徐晶

假如有一天，当你要离开这个世界时，回看自己的生命历程，告诉自己：我来到这个世界上是值得被庆祝的；我一生无论遇到多少糟糕的事情，我经历过多少失败，但我是有价值的；我接纳自己的有限、不足和失误，因为我知道自己的生命意图，我知道此生为谁而来，我知道生活、生存、生命的意义；我充满爱意；我知道爱自己与爱别人的深层含义——生命的自主由我来掌管；我可以自由地选择，因为我的安全感让我信任自己也相信他人。

王倩倩

王慧

咨询中有个洞见：别急着去“解决”负面情绪，先学会去“看见”和“允许”它。荣格曾一针见血地说：“你抗拒什么，什么就会持续存在。” 接纳当下的不安、焦虑或疲惫，不去死磕自己，也不去过度解读别人的眼神。当你不再跟自己较劲，内心的能量就停止了外泄，那种有力量的松弛感，自然就会长出来。今天想跟您聊聊：，你平时最容易在哪类事情上消耗自己？欢迎私信留言分享

程璐璐

张亮

当自我价值依赖别人给予时，别人的言行反馈，才容易伤害自己

李浩

在心理咨询中，咨询设置可以让我们对咨询的设定和进展有一些清晰的框架。这是咨询设置的重要意义，不管对于哪个咨询流派都是至关重要的。时间---让我们思考并实践地点---独立安全的空间，有助于深层次对话收费---平等地位和对自己负责任的态度自愿---来者不拒，去者不追每个人都是解决自己问题的专家永远叫不醒装睡的人，主动才有改变最后，心理咨询对象是一般正常人。

你来说说自己想法吧