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与你相伴成长

如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然

马金萍

如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

陶莎

孩子有自己的生活不是父母人生的延续孩子有自己的想法不是父母意志的伸展孩子是孩子，父母是父母

张凤琴

咨询过程中咨询师能做的和不能做的（一）当你对这些有了基本了解，你就可以大致判断出你的咨询师是否专业，像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分，咨询关系更像一种工作联盟。一起看看这当中的区别到底在哪里吧。 01，不能改变现实，但能改变你的视角生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨：“他为什么抛弃我？”“老板为什么炒掉我？”“钱为什么那么难赚？”那他惟一能做的就是鼓励你接受。如果一个人失恋了，很痛苦，咨询师必须承认：“失恋当然会痛苦，这很正常也很自然。” 但是，如果这种痛苦太深了也太久了，咨询师就会与你一起来分析：“为什么这个痛苦会被如此放大呢？它对你有什么更深层的心理意义？为什么你需要久久地抓住它不放？” 你的故事，咨询师在听，但他却是在用心听。他观察你的表情、情绪，无意识动作，分析你在如何说故事，故事里哪些内容是你解释，哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思，使你从你的问题中看到自己。有时候，你受到启发，改变了一个视角，从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”，很多东西就会变得不同。（未完待续）

肖洁

1、我是谁？ 2、我想要什么？ 3、我感恩什么？ 4、我能为别人做些什么？ 5、我如何能让自己变的更好？

华燕

很多人会有这个疑问：为什么，为什么别人就是看起来比我坚强很多，我就是比别人脆弱很多？别人是怎么做到的？在我们的想象中，好像成长就意味着你需要变得无坚不摧，不能有一点回撤，不能有一点松懈，不能有一丝脆弱，否则就是失败，就等于回到原点。这其实是对成长的最大误解。太过于呈现出强，反而有可能是在防御内心的虚弱。 1）投射：把自己的“弱”投给别人，不承认自己弱，反而批评别人弱。比如，有些父母看见自己孩子不敢上台表演节目，就奚落对方是“胆小鬼”。事实上，不是这个父母更“强大”，而是他们更加不能承受自己的“胆小”，于是就把它投给孩子。实际上，谁比谁弱还不一定呢。压抑和隔离：不去感受自己弱的部分。比如有的人在亲人离世后，看上去非常坚强，料理后事或者出席葬礼，神色如常，甚至内心也不大感觉到很多悲痛。展现出坚强的一面，往往是以压抑悲痛和脆弱为巨大代价的，很多人在半年之后开始莫名抑郁或者焦虑，或者开始有一些查不出病因的躯体疼痛以及其他症状等等。理智化：用大道理，鸡汤或者甚至心理学理论去减轻受挫或丧失带来的痛苦。这样的人很容易被理想化，好像他们说的所有东西就等于他们做到了似的。但实际上并不是如此，懂得了很多道理，却过不好这一生，不仅会发生在你身上，也会发生在那些看起来很牛逼的人身上。在心理咨询的过程中，当你的痛苦的种种细碎之处被另一个人深深理解的时候，这个痛苦就变得不那么不可承受，这个痛苦的状态，也变得不那么不可停留。强韧不是向外张扬的，看上去坚不可摧，望而生畏的，而是一种向内生长的坚实，就像树根深深扎进泥土，可以抵抗千年风雨冲刷。其实无论任何人一旦受到超过限度的压力，都会变得暴躁、沮丧、压抑、抑郁…人真的很容易被摧毁。成长的目的不是把自己变得无坚不摧，而是要转一个方向，理解自己的弱，理解自己的起伏。在整个生命的历程里，“强”和“弱”以及它们之间的起起伏伏，都只是一种流动的状态。就像树的枝桠有粗有细，树的年轮，有宽有窄，重点不是哪一枝，也不是哪一轮，而是一棵树透露出来的岁月的纹理和生命的图景。

李睿爻

无论什么时刻，你都有微笑的权利和自由

尤四海

在某些恋爱不顺的时候，或是在婚姻生活中情感需求满足不良的时候，有一些朋友经常过度强调自己“缺爱”，这可能涉及多种心理问题或心理状态，以下是一些可能的解释： 1. 依恋问题：个体可能在早期依恋关系中经历了不安全依恋，导致他们在成年后过度强调爱的需求，以补偿早年的情感缺失。 2. 低自尊：低自尊的人可能觉得自己不够好，不值得被爱，因此不断地寻求他人的爱和认可来提升自我价值感，以满足其对低自尊的补偿需求。 3. 焦虑症：焦虑症患者可能会过度担心失去爱，这种担忧可能会导致他们过度强调爱的需求，以减轻焦虑感。 4. 抑郁症：抑郁症患者可能会感到孤独、绝望和被遗弃，这可能导致他们过度强调爱的需求，以寻求情感慰藉。

你来说说自己想法吧