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如果身边的某个人持续消耗你,让你感到压抑,痛苦或焦虑。
侯依黎
如果身边的某个人持续消耗你,让你感到压抑,痛苦或焦虑。 这时候你并不需要一个“体面”的“合理”的理由去把ta逐出你的生活,你也不用管ta身上的标签是什么,哪怕这个人看起来没做错什么,哪怕这个人是你的父母你会有道德负疚感,你也需要做出正确的选择:远离ta。
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感情那些事
相关回答
黄芳
健康人格的成熟过程是:绝对依赖——相对依赖——分离——独立。 不完成上一个阶段,就无法走到下一个阶段。 而很多孩子都被卡在“分离”这里。 心理学上有一个词叫“心理断乳”,指的就是“分离”这个阶段。 无法完成分离的孩子,会在成年后不愿背负起独立的责任来,继续赖在原生家庭里,吃原生家庭的“乳汁”。 实际上,很多时候并不是孩子不想独立,而是父母为了满足自己的需要,不允许孩子离开自己。 这种“分离”,在心理学上还有个比较扎心的词,叫“精神上的弑母(弑父)”,意思是:斩断与原生家庭的共生关系,孩子才能展翅翱翔。 换个角度来理解就是:父母担心也好、焦虑也好,想获得幸福感也好,那都是自己的事,不该由孩子来背锅。 孩子只管埋头向外探索,父母做好稳定归宿,孩子既拥有向外探索的自由,在需要时又能及时回到父母身边,获得亲密感和安全感。 这样的爱不是那种黏腻腻的、带有侵略性的,它更像春风,时刻都在身边,但让孩子感觉到的是畅快,而不是羁绊; 这样的亲子相处模式,若能在孩子成长中的各个方面、各个阶段一直得以延续,长大后的孩子才能—— 远行的时候不缺爱,回归的时候有自我。 养育一个孩子的终点,就是这样允许孩子离开,看着孩子渐行渐远走向“独立”,成为一个个体。
谭丽梅
想象自己已经失去了某件东西,把每一天都当成最后一天来过,现在拥有的人、事、物都是上天的恩赐。又有什么理由不过好这一生呢!——《别为小事抓狂》
谭丽梅
在以前的一些岁月里,“抑郁”似乎在我国是没有的,其实并不是没有这个疾病,而是那时用别的诊断代替了,比如说“神经官能症”。 在我国有一个特别的、特殊的发展过程,即用一种革命情感代替个人情感,在那种时代背景下,个人情感都要消灭掉,“你怎么可以有抑郁症呢”,所以这符合那个年代的时代背景。 现在人们重视起来了,用更科学、更符合时代发展的眼光去看待和面对这个问题了。 心理咨询师总是用一种特别的眼光来看待事情,总是说要“调焦”——日常交往,我们是在谈论事情,心理咨询师会把焦距调整、关注到这个人的情感,而非看事件本身,是看事件传递的情感。 当然,情感问题受很多因素影响,比如说我们民族一百多年来经历了很多苦难,这些苦难没有办法去言说,因为要活下来,人们更多是在活命。 但是这些东西不会无缘无故消失,一定在某个地方留存下来,尤其可能是在我们的身体中,未处理好的创伤甚至通过代际的传递,一代代传下来。这也是“为什么现在出问题的孩子这么多”的部分原因。
吴小莉
一个人最应该思考的是“目标”(让目标引领现在),而不是“对错”(突破黑白对错的二元世界)。 这个世界有两种人:“机会”思维模式的人(创造世界);“问题”思维模式的人(制造问题) 20年后,这两种心智模式带来的不同的人生结果,就显现明显了。 人生目标确定后,行有不得、反求诸己,才是幸福之道,君子之道。
李睿爻
情绪有迹可循 成长有路可走
张凤琴
有些人结婚是为了解决问题,而不是因为爱对方。
你来说说自己想法吧