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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

赵振凯

在挽回一段感情中，我们要尽量抑制自己的内心焦虑，克制挽回的意图，无意当中可以向对方表明把对方当作朋友的角色，这样可以打消对方的抵触心理。如果对方反馈是沉默，那不要追着他请求回应，更不要对他的行为感到愤怒。挽回是我们的个人需求，就像我们也会反感别人对我们的压迫一样。对方的反馈也需要我们在挽回当中进行预判，一直输出的状态会给前任造成巨大的紧迫感，会加重厌烦的情绪，我们可以等待对方情绪状态都到达一个稳定期后，在循序渐进的找到复合的机会。

冯二玲

钱其实不是被你花了，只是换一种方式陪伴你，比如年轻了，漂亮了，比如心理健康了，不纠结了，做事有劲了，比如心里轻松了，不焦虑了，不急躁了…

李春娣

常练深呼吸,可以减少焦虑。方法非常简单。轻松地坐着或躺着都可以，然后慢慢地、深深地吸气，再很慢地呼气。要觉察整个吸气和呼气的过程，经过几次练习，最后把注意力放在丹田的位置，静坐一会儿。这个方法很简单，时常练习，就会很容易静下来、放松下来。其实很多有用的。方法都非常简单，关键是要时常练习。

那晓旭

看见，是对孩子最大的鼓励。

邢菲

“去爱吧，像没受过伤一样”，没必要，不用这么悲壮的。去爱吧，真实的，带着伤痕的，留下经验的，稳重成熟的，去接受，去避险，去放弃，去保护，去迎接别人，去保留自己。

李艳红

爱情和婚姻既能滋润人，又能摧残人。离开了一位伴侣，撕裂了一段关系，并不意味着世界末日的到来。只要不放弃、不消沉，过了这个村，永远还有下个店。婚姻就是锤炼人的过程。如果事先没准备好接受不一样的TA,婚姻肯定会遇到问题。在咨询过程中经常会对婚恋问题的思考，尤其对于正处在婚姻危机中的咨客——男女都有，据不完全统计和主观感受，女性求助的更多。咨询师必须带着咨客跳出“思维的限制圈”，找到“活路”。推而广之，每个人自身，或每个人周围的人——都可能在生命的某个阶段，陷入感情和婚姻的危机——绝对不可避免，这会令你怎样？不相信爱情？害怕婚姻？沉默？放弃？那都不是我们真想要的。过了这个村，往往还有下个店。遇到新的爱人机会不少，只要存心寻找，有许多途径可以储备大量的“候选人力池”。但我们如何识别更合适的下一个？如何与下一个更好地相处？这就需要既了解自己想要什么人，不想要什么人，把握选择的重点，又有危机意识，保存和发展自身的优势，并善于经营亲密关系和更复杂的家庭关系，让自己的生命变得更精彩而稳定。同时，过了这个村，有无下个店——其实并不重要，重要的是，风风雨雨后，还有没有你自己？所以，要学会应对危机，变得更有自省力。

你来说说自己想法吧