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与你相伴成长
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先和自己待在一起,对自己耐心一点,慢慢了解自己,好好爱自
杨丽琴
先和自己待在一起,对自己耐心一点,慢慢了解自己,好好爱自己。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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风雨无阻的不只是奔赴美好 助人也是 职业生涯中最‘水’的一次咨询
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每个人仅且对自己负责 讨好别人而放弃自己的边界 并不会迎来喜欢和尊重
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520,一个处于爱恋中相爱中的两个人,向彼此表达爱的日子,一个特别的特殊的日子。 其实,人与人之间都是一种价值交换,愿你早一点识破这个真相,少被情伤 : 第一层:你先给我,我再给你; 第二层:我先给你,管不管你给我; 第三层:我爱你(无条件付出),与你无关。 每一个索取的人,都会被人讨厌; 每一个付出的人,都会被人记住。 爱,是平衡的,是相互的,是势均力敌的 ; 唯有懂,才是这个世界上最难能可贵的真正情感。 愿,你在爱别人之前,优先爱好自己 ; 愿,520,是真正的520。
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当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心,或愤懑,或失落,或挫折,或委屈),那么入睡之后,看似进入到了睡眠状态,实际上,身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。 而且,任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受,进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。 这样,次日睡醒之后,貌似睡饱了,可是,你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且,跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结,也很难将他人的关心或热情收进来,因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。
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