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在情绪出现的当下,表达自己的情绪,表达产生情绪的原因,而
那晓旭
在情绪出现的当下,表达自己的情绪,表达产生情绪的原因,而不是事后进行发泄。
1温暖
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尤四海
温暖了
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孔德雪
适应力:相对容易的适应新的发生变化的困难的环境。 自信。:感觉能够胜任生活中某些重要领域的活动,并具有自尊。 好奇心:天生具有探究周围世界的兴趣。 行动力:与人交往,并提供接受支持的能力。 幽默感:从生活中发现幽默的能力 创造力:从不同的角度看待事物能够用不同的方式解决问题,具有创意的方式表达自己。 乐观:拥有希望坚定的确信未来会更好。 坚定:能够坚持不懈地从事对自己重要的工作。 自我学习:能够自己发现问题,并运用自身资源解决问题。 信仰 :相信外界存在某种比自己更高级的力量。
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今天是世界精神卫生日,中央电视台纪录片《我们如何对抗抑郁》给你科普关于抑郁的知识,有需要的朋友请观看
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白天上来几次都没接到订单。上午收拾房间阳台,直到晚上吃完饭才来完成自己每天的学习作业。现在虽然11点,但是看到意向订单,心里想接。报名。不管接没接到,都很喜欢这个平台。因为总有一份希望在这里。助人自助的开心,可以在这里体现。
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第534天 婚姻是一种能量的博弈, 也是一场智慧的交锋。 智慧的爱,天清地宁, 愚昧的爱,天昏地暗。
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这就是我们的内在需要富足(内心的真正渴望) 生活中往往我们会认为:我不值得拥有(幸福、爱、金钱……);现在虽然顺利,生命总会出现不顺的情况;总是感觉坏情况不久就会发生;金钱和美貌不可兼得。 我拥有轻松,关爱和幸福。我值得拥有美好的未来、和谐的关系、自由的心灵状态。 生命来到这个世界上的那一刻起,无论我们富有与否,世界已经给了我们这些最宝贵的生命所需,如空气,水,爱和美… 富足使我们发现生命真正所需并非鱼翅、豪宅、钻石、而是营养、安全和爱,我们真正拥有的是如此丰富,我们已经拥有富足的生命所需——拥有内心的喜悦、对生活的热爱和毫不窘迫的生命状态。
你来说说自己想法吧