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人生三件事:自己的事、他人的事、老天的事。 我们最需要做
王丹
人生三件事:自己的事、他人的事、老天的事。 我们最需要做的就是把自己的事做好。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
黄芳
因为工作、生活中的事件而倍感压力,想要获得心理陪伴和情绪疏导; 对于自己的想法、性格、情绪、行为等存在困扰或好奇,想探索并获得个人成长; 工作中面临职业压力,想要更好地管理情绪与压力,根据自身情况探索职场与事业; 对人际交往、家庭关系、亲密关系等方面有所困扰,希望更多地了解自己,更好地处理关系。
芦李
这次过年回家,大家在聊的话题都是:去年过的实在是有些难,工作,生活,健康,诸事不顺。新的一年要来了,希望一切都变得更好一些吧。 有希望是一种什么样的感觉? 其实,我们很少在顺利时想到「希望」这个词。希望,总是和困难联系在一起。 冬天时我们希望春天到来,隧道中我们希望看到光明,风雨后希望看到彩虹。 很多人是在困难的时候,第一次来到这里接触咨询师,这也让平台成为充满希望的地方。 第一次接触心理服务,是很多人感觉到有希望的时刻。 你会因此知道,无论是此刻正在体验的恐惧/烦躁/愤怒,还是对未来的担忧焦虑,或者挥之不去的过往,每一种体验,都在被全球专业心理学工作者持续关心着。 这些人类共同的难题,都在心理学教科书中有定义,可以被描述,被测量,也已经有了很多行之有效的解决方案。 这些前沿研究成果,是心理咨询师的基石。 你还会因此看到,人类的境遇是相似的。无论你的难题来自职业发展还是求学,或者和父母的关系,伴侣又或者孩子,健康状况……你都能找到同类。这并不是独属于个人的困难,而是很多人的共同经历。 当个人与更多人连接在一起,就会带来安全、信心与力量。这些改变的故事也会汇聚在一起,持续鼓励更多人迈出第一步。
冯二玲
第478天 世人对爱及认同的渴望, 超过对食物的饥渴。 ——特蕾莎修女
邓韬
压力越大,可能会越离不开幻想,不断地通过情绪来保护自己,认识自己的情绪是与压力和谐相处的第一步。
薛梅
行走这世间,那些看上去顺遂一生的人,不过是心宽似海。以处事不惊的心态,过随遇而安的生活。
冯月芹
所有事情的发生,都有两个层面。 事实层面。在现实层面上很多纠缠、讨论、争执,饭应该怎么做,地应该怎么拖,人应该怎么活。每个人都可以找出一堆标准,并成为嫌弃或者被嫌弃的理由。如果我们的视角停留在事实层面,就会就事论事疲于奔命 , 在事实层面的应对,是无穷尽的。这件事被解决了,下个类似的事同样还会发生。如:他嫌弃你地拖不干净,你拖干净了他就开始转向嫌弃饭做得太慢。妈妈嫌弃孩子上学拖拉,孩子上学及时了,妈妈就又开始嫌弃写作业三心二意了。 潜意识层面。当你嫌弃或被嫌弃,你可以去思考背后的潜意识动力是什么,需求是什么。这时候其实无关于这件事,这件事只是潜意识动力的表达出口之一,可能是被忽略、被委屈、被嫌弃的难受感觉需要被倾听看见、被理解接纳、被回应安抚。这样在潜意识层面去应对,会让你一通百通,事半功倍。
你来说说自己想法吧