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我们都想希望被无条件的爱着,可什么是无条件的爱呢? 1.
战婷
我们都想希望被无条件的爱着,可什么是无条件的爱呢? 1. 无条件的爱,是不拿我和别人家孩子比较。 2.无条件的爱,是不否认我的悲伤和愤怒,允许表达情绪。 3.无条件的爱,是在疼痛时有人给我应有的心疼安慰。 4.无条件的爱,是在自我攻击时有人提醒爱自己。 5.无条件的爱,是对我真诚的关心和信任。 成年后,我们还可以拥有无条件的爱么? 与心理咨询师沟通的过程,就是无条件被爱的过程。被倾听被理解被接纳,从而看见自己拥抱自己,成为更好的自己!
1温暖
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胡周琴
温暖了
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史冬英
这是两种截然相反的操作,一种是只就事论事,遇到问题解决问题,因此问题难免会出现压下葫芦浮起瓢的情况,没完没了;另一种则是愿意透过现象看本质,从问题入手找到了心理层面的根本原因,但问题反而无限搁置了。 其实我们生活中不断遇到的现实问题和我们的心理问题肯定是相互关联的,如果只关注前者,那么就很难从本质上解决问题,但反之,如果只注重后者,则容易沮丧,进而失去解决现实问题的动力。 心理问题不能代替现实问题,发掘现实问题背后的心理原因,是为了让我们更好地解决现实问题,而不是把现实问题归咎为心理问题后,就心安理得地接受现实问题的合理性。 所以愿我们每个人都有向内看见自己的能力,也有向外解决现实难题的实力。
冀锐敏
一位来访者如果让咨询师不舒服,应该思考的是,来访者为什么需要这样做?是因为他或者她在生活中经常感觉到不舒服啊! 可以问来访者,为什么要让我难受呢?是不是为了让我赶走你呢?
黄强
精神分析取向的咨询师最宝贵的天赋,就是充满关切的好奇与倾听的能力。
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别人怎么看你,反映的是他们的内心世界。而你如何看待自己,才是你的世界。
赵莎莎
你是否有过这样一种体验?迎着风慢跑,坏心情随汗液排出了体外;地铁上,读到一本好书,竟然坐过了许多站;某天上班效率奇高,前一天的难题,轻松搞定。 当你全身心地投入某件事,达到忘我的程度,并由此获得内心的秩序与安宁时,一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心,使你快乐。这就是探讨的“心流”体验。 在这里我将为你系统阐述心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法,为你铺就通往稳定幸福的高速公路。
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当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
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