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来访者进入咨询室,带着痛苦, 带着失落,也带着自己也许会
栗晓静
来访者进入咨询室,带着痛苦, 带着失落,也带着自己也许会变好的, 那一点期待。 咨询师像一个空杯 ,和来访者对话前, 倒掉评判,清理标签, 让来访者所有的出乎意料, 都能在杯子里,盛放和保存。
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心理咨询
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龚利苹
人生的体验相似而不相同。我们可以无限接近,但永远不可能融为一体。
王胜
社交关系中,常见的有三种,控制关系,竞争关系,合作关系,让我们一起发现怎样觉察自己所处的关系,怎样调谐关系,怎样经营关系……
萨如拉
五、帮助和改变阶段 在此阶段的主要任务是心理咨询人员要应用心理学的方法和技术来帮助咨询对象解决心理问题,这个阶段是心理咨询的关键时期,他对自心理咨询最终效果如何起着极为重要的作用,心理咨询人员对咨询对象的帮助会采用多种方式来解决他们的问题,在这一阶段,咨询人员所涉及的理论和方法是多种多样的,咨询人员会根据咨询对象的具体情况,采取相应的理论和方法,最终解决咨询对象的问题,使咨询对象对自己的问题有一个重新的认识,建立起克服困难的信心,掌握了解决问题的方法,对自己的潜能有了一个崭新的认识。 六,检查和巩固阶段 经过前几个阶段的咨询,咨询对象一般都会有不同程度的改善,当他们离开心理咨询机构时,并不意味着心理咨询过程已经结束,心理咨询人员还有一些工作需要继续进行。这是检查巩固阶段的主要内容。咨询人员可以对咨询过程所产生的效果与变化做一个简短的总结,布置相关的作业,今后要注意的问题,可能会出现的反复,定期进行回访,了解咨询对象在现实生活中的情况,及时给予鼓励和指导等等。 总之,心理咨询是一个过程,有不同的步骤和阶段形成的,各阶段之间相互交叉衔接,形成一个完整的统一体,各阶段各有不同的侧重点,但最终都是为了达到咨询的目标及解除咨询对象心理困扰,促进其心理健康。
那晓旭
活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活着, 其实很简单, 就是能够让自己愉快, 并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯
郭朋雅
家庭教育五条基本法则: 希望法则:经常鼓励孩子,让孩子看到希望。 声音法则:多跟孩子交流,要倾听他们的声音。 力量法则:家长也可以适当“服软”,不要与孩子斗强。 榜样法则:言传身教对孩子的榜样作用是巨大的。 归属法则:保证孩子在家庭中的归属感、培养孩子的主人翁意识。
石萍
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。 —— 刘同
你来说说自己想法吧