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与你相伴成长

不要让那些曾经伤害过你的人，有第二次伤害你的机会。蠢

张瑞琴

不要让那些曾经伤害过你的人，有第二次伤害你的机会。蠢人，为什么内心痛苦，外在也痛苦？就是因为他会一直被一个傻瓜持续伤害。高手是，这个人只要伤害过我，背叛过我，我就一别两宽，各自安好了。蠢人会不断的对伤害他的人好，而聪明的人，只对对他好的人好。远离欺骗过你的人，远离人渣，远离那些伤害过你的人。为什么要远离？因为人是有惯性的。有惯性，他伤害过你，就会再伤害你。明白吗？

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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王红丽

你是团体中的“小透明”吗？总感到被忽视，没有存在感，感觉自己渺小，人微言轻，不被重视。一旦受到关注，又极其不自在，感到莫名地恐慌、窘迫，恨不得找个地缝赶紧钻进去。这些都是存在感被剥夺的表现。

白艳

有些人常常把自己处于一种悲伤与自怜的状态，久而久之，外人不再对此怜悯，反而感觉憋屈：不采取自救，只会怨天尤人。对于这样的人，他们很难和其他人长期相处，感觉对方就像个负面的漩涡，无论如何安慰，都填补不了，甚至有的时候会把自己也拉入其中。人们不免会觉得，为什么他们总喜欢抱怨呢？用抱怨把自己放在脆弱的位置，比如，与婆婆相处的不好，说对方是老顽固，自己老觉得迁就对方，委屈自己，感觉这个婚结的不如不结好粉好又或者老板老是挑自己的毛病，自己的才能得不到施展；大大小小的事儿，好像他总会遇到不好的事情，总觉得是全世界就他最倒霉了……这句话常挂在他的嘴边。当一个人把他的生活的一切不愉快，不幸福都归咎于外界的时候，把自己就放在了一个弱小无辜的位置，身边的人就会不自觉地对他产生怜爱，而他自己自然而然的也就获得了别人的同情。同时，强调自己是一个弱者的时候，一些自己该承担的责任，并可以以此为由不去面对和承担。 “我是一个弱者、我是个倒霉的人，”成为万能的长挡箭牌，自己可以安全的躲起来，不用害怕被别人攻击。作为弱者从中获得的利益，这就像小孩子摔倒的时候，如果看到父母很紧张自己，就会哭得更厉害，也不肯自己起来，直到父母把自己抱的怀里安慰。同样的，把自己放在弱势的位置以后，身边的人就会关注自己，安慰自己。可能我们自己小的时候也是如此，发现只要让自己处在弱势或受伤害的位置上，就能得到父母的关注与照顾；而父母为了让我们停下哭泣，可能还会给我们零食或玩具，以此满足自己很多的需求。当一个弱者后，身边善良的人和爱我们的人会愿意来给予我们帮助；总说自己生活很苦以后，身边善良的人总会愿意多照顾我们一下，他们也不会多苛责我们。享受了当弱者的好处以后，总会自觉或不自觉地让自己扮演一个弱者，获取别人的同情和照顾。一个一直怨天尤人，不断输入负面的能量，而别人则需要不断地接收满满的情绪垃圾，以及消耗自己回馈积极，这样的付出与收获失衡，关系自然难以长久下去。习惯了当弱者，总是等着别人来拯救自己，相当于放弃了自己改变和掌控人生的权利。无法感受生活的美好。有时候，人生就像打牌，发到我们手上的牌都是随机的。如何打好这副牌，更多的是看我们自己的选择。我们可以选择去充分利用自己手上的牌，让人生过得更精彩。

刘峰兵

专注投入就会有快乐产生，也就是我们常说的正念，活在当下的状态。

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健康的关系是两个独立的人，各自有自己的安全感，从而形成健康型依恋。而不健康的关系，其中一方或者两个人都缺乏安全感，很容易形成焦虑型依恋，也就是和伴侣疏远了会焦躁不安，和伴侣之间太近了又手足无措。

郭瑞

我们活在两个世界：外在世界和内在世界。外在世界是给人以可以接触到的世界，也就是通常所说的外面的世界内在世界是人们通过自己的成长经历而逐渐塑造的对世界的感知，也就是说由个体内心活动过程而构成的。内在世界运作的法则和外在世界是截然不同的，内在世界是一个不努力的、无为的、不用力的世界。为什么我们会这么容易躺平，感觉到眼睛不能再发光，生命没有意义感呢？这也许是一个信号，你的内在世界失衡了。内心世界我在倾听！

杜迪文

世界上最美丽的人——劳动者

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