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问答已经去了别的星球
相关回答
孙三丽
有一种界限,存在于伴侣之间,允许彼此有自己的秘密,保持尊重,尽量不打探。比如尽量不问及对方之前的对象关系如何,好坏都是过去的事情,无关你们的现在,问了只会让你们现在的关系受到威胁。我们要尊重伴侣的过去,也尊重他们之前的关系,我们每个人都有过去,就是因为有过去才有了现在的我们。
孙曹
这世界上根本就没有什么绝对正确的选择,我们只有通过不停的努力,才能使当初的选择变得正确。
张秀丽
今天很开心,完成了很多的任务。 弗洛伊德说:心理咨询的最终目的,是让一个人具备爱与工作的能力。 从可操作的角度来说,努力工作,爱身边的人,就是进行心理治疗。
李霞
自我训练接纳的勇气: 第1步:从平时想法的反面思考问题。 第2步:探索平时想法的目的。 第3步:思考不改变处境的原因。 第4步:思考不改变想法的后果。 第5步:和信赖的人一起讨论上述的问题。 ——阿尔弗雷德·阿德勒 《接纳另一个不完美的自己》
闫树艳
平等尊重——沟通的基础 松动我执我爱——跨越沟通的障碍 因为有爱,每句话都要好好说
那晓旭
情情绪管理,不代表情绪压抑,忍下去的脾气,并不是没有了,而是郁结在心中,成为心中的内伤。 愤怒如果压抑过久,迟早会以一种不可控的形式爆发出来。 不管是压抑还是发泄, 都无助于伤痛的恢复。 当我们愤怒时,也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西,可能是我们的尊严、自尊,或是早已遗忘的童年创伤。 最好的处理方法是,正视它、放下它,让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪 (1)治标:疏通情绪 (2)治本:认知迭代 人类拥有三种天然的释放情绪的方法,包括哭泣、大笑,与梦境。
你来说说自己想法吧