焦虑就是因为可选的路径太多了，而每一条路径上那个美好的未

焦虑就是因为可选的路径太多了，而每一条路径上那个美好的未来都还在云雾深处，都还看不清楚需要走一段多长的路，还需要多长时间，充满着不确定。 这时候就会纠结，选a啊还是选b啊还是cdefg，明明都知道每一个走到底都会有自己想去的未来，只是因为看不到确定的过程，还因为需要放弃其他路径的可能性，所以就在那路口转圈、踟蹰、彷徨。 没有选择的人，压根就不会焦虑。华山一条道，只能进,不能退，闷头走就是了，焦虑什么呢，没有焦虑立足的地方。 当然，看到自己走的是华山道，没有选择，也是需要一双没有被蒙蔽的眼睛的。如果眼睛被幻想蒙蔽了，明明没有选择却自以为有选择，明明闷头向前走是唯一切实的路径却在那里幻想如果当初走了另外的路该是如何如何，或是 以为还有别的路，在那里止步不前，那就是白白受苦了。 那怎么办呢？ 首先是要看到自己到底是不是真的有选择。这一步挺难的，因为这也是我们常说的接纳现实，放弃对过去的幻想。有人可能一辈子都没有接纳现实，带着怨愤、不满、遗憾离开。没办法啊，这部分只能成长自己，还是很需要勇气的。 其次，如果已经接纳了现实，确实是有多种选择，这时候就需要主动做选择了，放弃对未来的幻想。总得选的，不选也是一种选，都选也是另一种选，这俩都不是上上策。 但做不了选择怎么办？那就焦虑着吧，也是自己选择了焦虑。 其实这部分，也是需要去探索自己的。为何不能放弃，哪怕是未来的一些可能性。明明放弃一些未来的可能性，是可以把生活往前推进、确定更多的，但为什么宁愿让自己待在焦虑里，也不愿意放弃一些虚幻的可能性呢？还是有卡点嘛。 说来说去，其实都需要成长自己。感觉自己说了一通废话。