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你有没有这样的经历? 在一份工作中被甩锅、压榨,换了新公
郝丽娟
你有没有这样的经历? 在一份工作中被甩锅、压榨,换了新公司却还是被新同事刁难; 在一段感情里被辜负、轻视,换了新的伴侣似乎也还是如此; 知道和孩子吵架会影响关系,但下次出现问题,还是做不到心平气和解决。 对此,难免会产生困惑: 为什么糟糕的事总是一次次反复发生? 为什么自己总是最倒霉的那个人? 因为你没有改变。 行动起来吧,找咨询师聊聊,或许改变也就是一刹那的观点
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郭玫
激发孩子的生命力,父母的鼓励和支持不可或缺。比起盲目施加给孩子过多的期待,我们更应该做的,是帮助他找到可抵岁月漫长的热爱。早安,朋友!
张瑞
万物皆有灵!
任凤燕
自我接纳是人唯一的出路,人在遇到问题时候,在焦躁不安的状态很难做出明智的决定。只有在自我接纳自我和谐的状态下才能做出明智的选择。
胡星星
从业多年的经验让我意识到,情感忽视简直无处不在,它跟你的记忆有关,跟任何发生在你童年的事都无关,但正是这些未发生之事的后果,掌控了你生命的无形之力。 这种无形之力叫情感忽视,韦氏词对“忽视”的定义是:给予很少的关注或尊重,或漠不关心……… 有很多父慈母爱家庭的孩子,父母可能为他提供了温暖的家,让孩子丰衣足食,也从不虐待或怠慢孩子,但就是这些父母可能忽略了他们情感和心理上的需求,他们记忆中的童年也很快乐、健康,这成年以后的孩子回头看看自己“完美”的童年,从来都不会意识到父母在自己最需要的地方辜负了他们。 成年后隐约意识到自己“不对劲”,也只会自责。
刘云清
Honda认为,不要和来访争辩,也不要找借口,而是正视他们当下的感受,并说:“你在生我的气,因为……”,并问,“我理解的对吗?” 向你的来访道歉,即使当下你可能觉得不公平,并告诉他们,你很抱歉做了让他们生气的事情,或你很抱歉他们感到你没有能力提供给他们所需要的服务。Honda说:“这样做不仅可以帮助让形势缓和下来,而且可以推进我们为来访提供心理治疗的终极目标。” 但是,University of Alabama心理学荣誉教授、私人执业治疗师Stanley L. Brodsky博士认为,表达共情也要找对方法,不然这些困难个案可能会认为你的表达是不真诚的。“表达共情可能会引起一些困难的,疑心重的来访者的反感。”他说,“和这些来访工作的时候,心理治疗师需要从他们那里赢取表达共情的权利,并避免一些过于套路的表达。”
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生命中的人 进进出出 来来去去 学会面对失去和死亡 是必修课
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