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当我开始爱自己开始会觉得好像是一种自私实则我越来越

笙亓

当我开始爱自己开始会觉得好像是一种自私实则我越来越能去感受到爱因为我知道了爱自己是什么也能捕捉到他人爱我的细节

11温暖

9回答

朱艳秋

温暖了

评论

1年前

你的自我觉察能力很好，已经觉察到这样的自动化想法的出现，并且能够知道想法只是想法，从而不受它的影响，继续选择爱自己和感受爱。这个过程不容易，你是怎么做到的？

1年前

笙亓

1年前

这段话有这么不好理解吗

1年前

哇哦，好有深度的文字，学习了。

1年前

听起来当你爱自己以及感受到他人对你的爱时，会有一个自动化想法跳出来，觉得这样是自私的、不应该这样。

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