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与其握不住的沙,不如扬了它; 与其抓不紧的手,不如放了他
武红岩
与其握不住的沙,不如扬了它; 与其抓不紧的手,不如放了他; 撞了南墙,忘记了故事。 生活就是一个到场,我们要学会适应环境,偶尔会有遗憾,这才是真实的人生。
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彭充
咨询师的倾听必须要能在不同的心智层面和主客体位置进行切换,并且要介入一种注意高度集中的主动性思维,要对来访者说话的内容进行时时解码。咨询师一旦缺少了解码过程,对话瞬间就会流于表面,变成一种日常谈话。
张艺
平淡才是真 但是 事实上 很少有人能耐得住寂寞 自处自洽 享受孤独
王倩倩
田大朋
“不要过度背负他人的情绪,恰到好处的冷漠,和适可而止的关心,真的会让生活轻松很多。”
邓会霞
咨询中,有来访者疑惑:我的关系为什么进展地如此不顺? 我在人际关系中受到过伤害!以致于我对关系很迷茫。 我不知道怎样才是一段好的关系,为什么我在关系中反而感到越来越孤独了?希望咨询师帮她揭开人际的奥秘。 其实,在探索人际关系的旅程中,来访者常常忽略一个关键问题:孤独并非源于身边缺少他人,而是源于对深度联结的渴望未被满足。 在这里,我将为你制定一份UCLA孤独量表。它将帮助你更清晰地觉察自己的感受。请记住:分数高低并不定义你,而是为你打开一扇窗一一透过它,你能更真实地看见自己对关系的需求,让孤独成为你迈向深度关系的起点。
马静
上午沈阳最北的学校教研活动,下午最南面的学校心理剧比赛
你来说说自己想法吧