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当你能够给别人自由,你就可以给自己自由,你就会体验到关系
宗阳
当你能够给别人自由,你就可以给自己自由,你就会体验到关系中真正的自由。 当你体验到自由时,你给到别人的爱才是真爱。
3温暖
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尤四海
温暖了
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高翔
我的很多来访者,他们一开始会聚焦到已经发生的事情上,比如我昨天发生了一件什么事,这对我引起了什么影响。但我会鼓励来访者去思考未来的事情。尤其是非首次治疗来访,聚焦未来一周可能发生的阻力应对,其实是比聚焦过去的事情更有意义的。比如一个回避型人格来访如何在下一周的约会中解决自己回避的问题?这种聚焦未来的咨询方式更能验证我们咨询中的方案,并且因为提前干预而加强应对信心,有助于来访者更快成长。
胡苗苗
知识可以传授, 智慧却不能 真正的智慧 无法通过他人的教义 或外部的权威传授, 而必须通过个人的 体验和内心的觉悟获得。
张丽坤
恭祝小伙伴们: 蛇年吉祥
,所行皆坦途
,所遇皆美好
,平安喜乐
,富贵花开
,阖家欢乐
!
周璐
情绪是心灵的信使, 是我们品尝这个世界的方式, 我们越能察觉自己的情绪 就越能聆听每一种情绪背后的信息, 拥抱新的智慧, 并借由它的指引去过上一种自在的生活…
李姮瑛
你太笨了。---这是批评。 你太笨了,应该学聪明点。---这是批评和建议。 你太笨了,别人都嫌弃你,只有我不嫌弃你,也不讨厌你,只有我对你好,所以你要听我的,知道吗?---这就叫pua,也叫精神控制。
王慧娜
人们常说:“心是你身上的一盏明灯,能够替你照亮前行的路。” 确实如此。心里有什么,你看到的就会是什么。心中有光,前方就是康庄大道;心中无光,前方就是荆棘满地。 心态改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变; 性格改变,人生就跟着改变。 --马斯洛 我们一生追求的幸福并不是物质生活发生多大的变化,而是我们对人生的态度有了很大转变,能够用积极乐观地心态去面对一切,那么健康、成功、幸福等等就都会随之而来。 佛说:“物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。”心里幸福了,所表现出来就是幸福的,你幸福与否,其核心关键就在于你的心。 祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。 -《老子》 意思是说这世间万物都是一体两面的,它们是共生的,缺一不可。 人的大脑很神奇,当你处于一种积极乐观的心态时,它便会控制你去看到事物好的一面,与此同时还要灌输正面的信息给你,使得人类变得开心起来。 哪怕暗夜无边,我心光明,哪里都是水云间。
你来说说自己想法吧