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如果真的爱,就去祝福。祝福你所爱的对象,能够获得他更大的
弭晓华
如果真的爱,就去祝福。祝福你所爱的对象,能够获得他更大的幸福和他更大的爱。始终不让任何黑暗的感受,成为心灵的主导。 心灵一定会产生二元变化的感受,但是你可以选择其中的爱的方向,为心灵的主导,选择光明,成为心灵的主导,让心里面始终被光明充满,不会因为得失而允许黑暗进入。 如果心灵里面进来了一丝黑暗,那么我想说,这样实在是损失太大了,一个光明的心灵,能够给你带来的生命的幸福和喜乐,是千金不换的。
5温暖
0回答
暮城
温暖了
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感情那些事
相关回答
陈媛丰
简单的喜欢,最长远,平凡中的陪伴,最心安,懂你的人,最温暖。
薛昭霞
一个静不下来的,一个定不下来的,他做事总是浮在表面,他只能做一些麸皮潦草的小事儿,所以知止而后能定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能思,当你能够获得止的能力,停下来的能力,觉察的能力的时候,并不意味着你不去做,并不意味着你不去想,而是停下来过滤掉那些情绪和惯性,我们才能够更有效的去遇见幸福。
孙婷婷
如果处在焦虑迷茫状态,选择看书;如果感觉内心压抑,选择写日记或者去搞运动。再不然就找一位合格的心理咨询师吧! 人人都体验过焦虑的状态,焦虑源有可能来自生活或者工作中的各种应激,当无法有效应对时,人往往会出现各种焦虑的症状,寝食难安,工作也无法专注,失眠等等。如果无法捋清这些事件中间盘根错节的矛盾,人就有可能陷入迷茫,这个时候多么渴望有个智慧的引路人啊,如果周围找不到这样的人,看书无疑是最优解,找一本不管是应对身心灵放松的书,还是可能带给你启发的书,哪怕是转移你此刻注意力的书,只要你能专注的读下去,都有疗愈的作用。 如果生活中的事件让你感觉内心无比的压抑,有很多的情绪无处释放,很想找人大吵一架,但是又害怕会产生不良的影响,写日记和搞运动也是很好宣泄情绪的方法,写日记不仅让你把情绪化为文字的形式记录下来,还有助于厘清你的思路,让你用更理智和更清醒的方式去应对那些让你压抑的事件。一场酣畅淋漓,让你汗流浃背的运动下来,同样会驱走你内心的阴霾,让你更坚定和有信心面对困难。 合格的心理咨询师会给与你充分的关注和理解共情,如果你确实通过很多方法都无法带来好的体验,症状加重甚至影响到你的社会功能了,建议请位心理咨询师来帮助你吧,求助是勇者的行为,心理问题不等于精神病,咨询师也不是探窥你的隐私,心理咨询师的作用在于和遇到困难的你共同寻找解决困难的办法,并鼓励你行动起来,帮助你更相信自己的力量。
薛电芳
我们的情绪反应,往往不是由于某一激发事件直接影响,而是受到我们对这事件不正确的认知和评价产生的错误信念引起。 同一种情境下,不同认知信念的人,将会有不同的情绪反应和行为表现。 极端的认知信念表现为: 绝对化要求:比如,我必须要成功,别人必须对我好。 以偏概全:比如今天失败了一个项目,就认为自己一无是处。 糟糕至极:比如和男友分手了,觉得天都塌了。 错误的信念,将给我们带来难以承受的情绪体验。因此,我们要及时发现自己信念的偏差,合理纠正,从而解决情绪压力。
郭佳丽
我们总以为自己对孩子的爱是无条件的 可是当孩子成绩下降时,当孩子没有按时完成作业时,你对孩子是什么样的态度呢? 如果你的孩子并没有办法成为你所期待的那个样子 你还能完全地向ta 敞开心扉吗? 如果你能诚实地去看自己,也许大部分人的答案就是:不 我们不如诚实地看到这一点:我以为我给到孩子的爱是无条件的,今天我才看到我给孩子的爱不少是有条件的。 能够看到这个真相,回到这个真实的地方,对自己真实,才能够对其他人真实;一个人如果看到:原来我对其他人的爱都是有条件的,那我也可以以接纳别人对我的爱也是有条件的,我们就可以一下子放下这些操纵和要求,我们就拥有了一份内在伟大的自由和放松,同理心慈悲心就发生了,从这里开始,无条件的爱才能够真正发生,我们才能够有一个舒展放松的自我关系,才能有一个和谐有爱的亲子关系。
冯二玲
如果对方可以完美地贴合着你的需要走,随着你的需要变换出各种满足你的能力,这当然是最让人满意的,但是这是不可能的。所以随着相处,人与人之间产生矛盾也是必然的结果。 当你需要他,他却不满足你,你却执着于想从他那里得到满足,这就是矛盾的根源。矛盾,就是在关系中自己的需要没有得到满足而生发的不满。因此,处理矛盾的本质,其实就是处理自己的需要。 这时候如果你想好受一点,你就需要学习处理自己的需要。 有的人会觉得:“明明是两个人的矛盾,为什么我要去处理自己的需要?”是的,两个人的矛盾是这样的:你跟他有矛盾,他跟你有矛盾,这是两件事。在同一时间发生,也是两件事。你对他不满,就需要去处理你的需要。他对你不满,则他就需要去处理他的需要。 他不想处理怎么办?你处理你的就行了。
你来说说自己想法吧