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恋爱中,永远不要暴露自己的需求感。这样给别人压力,大家都
张瑞琴
恋爱中,永远不要暴露自己的需求感。这样给别人压力,大家都尴尬,永远都是明修栈道暗度陈仓,永远都是偷偷摸摸的暧昧。 什么人可以光明正大的追求?就是自己比对方优秀太多,你是万人迷的时候,可以光明正大的追求,暴露需求。 不是这种情况,都需要朦胧美。
1温暖
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温暖了
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感情那些事
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姜华文
正念,是当你在重度情绪卷入时,仍然可以让自己“痛并快乐着”的方法。我在生活和工作里受益匪浅。 西方心理学里的正念,其创始人卡巴金博士给出操作性定义:“时时刻刻非评价的觉察,需要刻意练习”。有四个关键词~当下、接纳、觉察、刻意练习。 “念”字拆开,是今和心,是“心在今下”,即把心置于当下,此时此地。 北宋程颢的《秋日》里有“万物静观皆自得”,正念也可以成为静观。
王慧娜
孔子说:“德不孤,必有邻。”有德之人,不会独自前行,必然会有人来亲近他。 这是一句很温暖的话,君子品行端正,不惧黑暗,不怕孤独,身边都是值得信任,志同道合的人。刘备的做人原则,是以德服人,因此身边聚集了一批忠义之辈,包括诸葛亮这样不世出的人才。刘备去世后,诸葛亮依然不忘情义,鞠躬尽瘁,死而后已。德行,是一种核心竞争力。 内在的底蕴很重要。 一个谈吐非凡,行事端正的人,举手投足之间拥有着吸引力,这样的人,受他人欢迎,到哪里都能成为中心。 外在的魅力源于内在的底蕴。 真诚、善良这些品质,长期是伪装不出来的,只有内心足够光明,才能由内而外的散发出来光芒,照亮他人。修炼内心,提升品德,才是拥有良好人际关系的途径。 贵人,都是内在的良善吸引来的。 一个人遇到贵人的数量,决定了人生运气的好坏,内在优秀的人,做任何事情都会顺利一些,遇到有共鸣的人,同频共振,一直向上攀登。 德不孤,必有邻。从内在开始,提升品德,照亮身边的人,贵人自来!
王泽华
保持一颗积极、乐观的心,尽量发掘你周围的人、事中最好的一面,从中寻求正面的看法,让你能有前行的力量。-------《习惯决定一切》
余娟娟
心理咨询师没有上帝视角也没有开天眼,做不到一句对话就立竿见影。 心理咨询师提供另一个人类视角,帮你看到事物的更多面更多可能,做得到拨云见日。
赵莎莎
在治疗过程中,斯蒂芬妮分享了一段经历,她说,前段时间,她带着男友乔伊回马来西亚了,因为他们马上要结婚了,这次返乡就算是蜜月旅行。结果斯蒂芬妮的姑妈就告诉她,说:阿囡,你必须明白一点,无论公婆对你有多好,他们都不是你真正的亲人,不能相信他们。你千万不能当着他们的面跟乔伊吵闹,他们永远都会向着乔伊的,而不是向着你……”接着,姑妈开始长篇大论地说:“你父亲才是你在美国真正的亲人,你应该原谅他……” 结果,这段话把斯蒂芬妮说得又生气又委屈,她捂着脸哭个不停,对姑妈大喊,说: “你根本不知道事情的真相!” 姑妈倒吸一口凉气: “哇,你还计较你爸的事情?都这么久了,知道吗,你应该化悲痛为力量,成为一个更好、更坚强的人……” 要是在原来,这样的事情会让斯蒂芬妮难受一整天,并且怀恨在心,从而也会破坏她和姑妈的关系。但是这一次,她告诉汉姆医生,很快,她就开始用数颜色的方法——咱们前面介绍过的,她就开始数窗外汽车的颜色,并且调节呼吸。过了一会儿她就冷静下来了,并且能够换个话题,再次跟姑妈谈笑风生了。 斯蒂芬妮跟汉姆医生说这些,原本是想求表扬,她想说,你看,我比以前进步了不少吧?我比姑妈说的那种坚强还要坚强,而且是聪明和有弹性的坚强。 但是汉姆医生只是略带一点疑惑地“嗯”了一下,接下来——客体关系分析的方法就要来了。汉姆医生说:“我希望你尝试去体会一下,为什么你姑妈会跟你说这些?还有为什么她这样说就让你这么生气、这么委屈呢?” 斯蒂芬妮说:“因为姑妈这个人,她经常凭个人经验就说三道四,那天她之所以这样说,是因为她那代人的婆婆都很难对付,可她连我婆婆的面都没见过,就这样信口雌黄。其实我婆婆特别好。” 斯蒂芬妮还说:“跟姑妈的矛盾不是一次两次了,她老是在我面前捍卫我的父母,我实在受不了了,才情绪爆发的。” 但是汉姆医生还是继续追问: “她经常说三道四,那又怎么样呢?你情绪爆发的真正原因到底是什么?” 斯蒂芬妮在汉姆医生不断的追问下,终于看到了自己底层的愤怒和恐惧。她说:“原因就在于,我一辈子都想要有个家!我想知道无条件地被爱是怎么样一种感觉。加入乔伊的这个大家庭之后,让我有了这种感觉。但姑妈偏要说,不,你不会得到这种爱,不能相信他们,永远不能相信任何人。我有那种渴求,而且感觉实现了,她却给我泼冷水!” 这个时候,斯蒂芬妮是眼含泪水说出这番话的。
杨禹
1,世界上最好的教育,除了爱一无所有。
2,活得最好的状态,孩子愿意和你在一起,想要成为你。
3,接受自己,接受别人,接受所发生的一切。
你来说说自己想法吧